Archiv 2012
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Ergebnisse und Statistik ab 2009
07.12.2012 LLG Weihnachtsfeier (Fotos von Antje K. und Thomas W.) 02.12.2012 18. Mondorfer REWE Weihnachtslauf (Fotos von Antje K.) 01.11.2012 Vereinsausflug (Fotos von Antje K. und Klaus B.) 03.10.2012 Staffelmarathon Waldbreitbach (Fotos von Bernd N. und Udo L.) 11.08.2012 Reebok Women´s Run Köln (Fotos von Olaf K., Udo L., Norbert Wilhelmi) 03.06.2012 Comrades-Marathon (offizielle Strecken-Fotos) 06.05.2012 12. Heilbronner Trollinger-Marathon (Fotos von Antje K.) 04.05.2012 DKV-Lauf in Köln (Fotos von Bernd N. und Olaf K.) 22.04.2012 Deutsche Post Marathon Bonn (Fotos von Antje K. und Frank R.) 29.01.2012 LVN Crossmeisterschaften (Fotos Bernd N. und Udo L.) 15.01.2012 15. Pulheimer Staffelmarathon (Fotos von Marion S., Marion W., Bernd N. sowie Olaf und Antje K.)
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31.12.2012 - Silvesterläufe in Bonn, Gummersbach, Köln, Montabaur und Krefeld
(Berichte von Udo L., Thomas W., Klaus Bra., Martin O., Harald M., Mario M., Jürgen Z.)
Der letzte Tag des Jahres ist traditionell ein Tag, an dem man es einmal richtig "krachen" lässt. Das versuchen auch viele Läufer, wenn sie zu den überall in Deutschland stattfindenden Silvesterläufen an den Start gehen. So mancher möchte zum Jahresabschluss oder vor dem Wechsel in eine neue Altersklasse noch einmal eine gute Zeit laufen. Von der LLG St. Augustin waren in diesem Jahr 25 Läuferinnen und Läufer bei verschiedenen Silvesterläufen in der Region am Start. Während in Bonn 17 LLGler an den Start gingen, liefen in Gummersbach beim härtesten Silvesterlauf 4 Mitglieder über die 5 oder 10,7 km Strecke. In Köln waren 2 LLGler am Start und in Krefeld und Montabaur jeweils einer. Schriftliche und fotografische Eindrücke dazu findet Ihr in den folgenden Berichten ...
09.12.2012 - 13. Siebengebirgs-Marathon und Halbmarathon (Bericht von Udo L., Olaf K. und Norbert T.)
Vier LLGler trotzen den Wetterbedingungen und kämpften sich bei kalten Temperaturen über die schneebedeckte und teilweise glatte Strecke im Siebengebirge. Birgit und Norbert liefen hier die gesamte Marathondistanz. Herbie und Olaf liefen die HM-Distanz. Trotz der schwierigen Streckenverhältnisse liefen alle vier sehr gute Zeiten und landeten allesamt auf den vorderen Plätzen in der Altersklassenwertung. Udo, Olaf und Norbert berichten für uns von den Ereignissen.
Bericht von Udo, Olaf und Norbert ...07.12.2012 - Weihnachtsessen der LLG St. Augustin (Bericht von Udo L.)
Zu unserem traditionellen Weihnachtsessen trafen sich in diesem Jahr zahlreiche LLGler im Hotel am Siegburger Octopus Bad. Ambiente und Essen stimmten. Das Schönste ist aber für alle immer wieder die gesellige Runde und die schönen Gespräche, die man bei dieser Gelegenheit einmal außerhalb eines Trainings- oder Wettkampflaufes führen kann. Und so ganz nebenbei wurden auch wieder die Staffelaufstellungen für Pulheim 2013 abgesprochen und festgehalten. Udo berichtet für uns von den Ereignissen des Abends. Bericht von Udo ... und Fotos...
02.12.2012 - 18. Mondorfer REWE Weihnachtslauf (Bericht von Udo L.)
In Mondorf waren wir mit 11 LäuferInnen der LLG vertreten, wovon 3 LLgler die 5 km Strecke absolvierten und 8 LLGler die 10 km Strecke. Bei eisigen Temperaturen und einigen leichten Regenschauern hielten sich unsere Teilnehmer wacker und liefen sehr gute Ergebnisse ein. Udo hat die Ereignisse in einem interessanten Bericht festgehalten. Dieser wird ergänzt durch die Fotos, die Antje an der Strecke geschossen hat. Bericht von Udo ... und Fotos ...
25.11.2012 - 29. Firenze Marathon (Italien) (Bericht von Birgit und Achim N.)
Birgit und Achim haben erfolgreich am Florenz-Marathon teilgenommen und sind begeistert. Sie bewerten die gesamte Veranstaltung als perfekt organisiert und die Strecke als einzigartiges Erlebnis, da sie an vielen Sehenswürdigkeiten von Florenz vorbeiführt. Ebenso begeistert sind die beiden von der Stimmung und der Atmosphäre dieses Laufereignisses. Die beiden Laufbegeisterten haben schon einige Marathons absolviert und bewerten den Florenz Marathon als einen der Schönsten, den sie erlebt haben. Mit ihrem wunderbaren Bericht teilen sie dieses Erlebnis mit uns.
Bericht von Birgit und Achim ...11.11.2012 - Intercontinental Eurasia Marathon Istanbul (Türkei) (Bericht von Norbert T.)
Wann und wo hat ein Marathonläufer die Gelegenheit, einen Marathon über die Grenze zweier Erdteile zu erleben? Natürlich beim Eurasia Istanbul Marathon :-). Dieser zeichnet sich aber noch durch weitere schöne Highlights aus. Norbert hat die Strecke absolviert und berichtet für uns: Als wir im Frühsommer überlegten, zu welchem Termin wir die Einladung der Eltern unserer türkischen Austauschschülerin Esra annehmen, kam die Idee auf, dies mit dem Eurasia Marathon zu verbinden. Wir flogen nach Istanbul. Esra's Eltern waren sehr nett und bewirteten uns sehr herzlich. So wurde es weniger eine Laufreise, als ein Besuch bei Freunden in der faszinierenden Metropole am Bosporus, die auf eine 2600 Jahre alte Geschichte zurückblickt. weiter ...
01.11.2012 - Vereinsausflug nach Köln (Bericht von Udo L.)
Unser Vereinsausflug in 2012 führte uns nach Köln. Ein Teil der Gruppe erfuhr im Deutschen Sport und Olympia Museum viel Wissenswertes über die Geschichte der Olympischen Spiele von der Antike bis in die Gegenwart. Der andere Teil vergnügte sich bei Regenwetter auf Segways und drehte einige Übungsrunden auf einem abgesperrten Terrain. Nach der Führung trafen wir uns alle und gingen vereint zum Brauhaus Malzmühle. Hier stärkten wir uns an regionalen Köstlichkeiten und genossen die fröhliche und gesellige Runde. Wann hat man sonst die Chance, mit so vielen Vereinsmitgliedern außerhalb von Läufen in´s Gespräch zu kommen? Udo erweiterte fleißig seine Kölsch-Kenntnisse und lässt uns daran in seinem Bericht über die Ereignisse des schönen Tages teilhaben. Bericht von Udo ...
28.10.2012 - Frankfurt Marathon (Bericht von Thorsten S. und Olaf K.)
Nach intensiver Vorbereitung gingen Thorsten, Olaf und Antje in Frankfurt an den Start und absolvierten erfolgreich die Marathonstrecke. Die Witterungsbedingungen waren trotz der Kühlschranktemperatur von 5° ideal. Kein Regen, etwas Sonne und nur an vereinzelten Stellen etwas Gegenwind. Die Strecke ist flach, meist gerade und führt an einigen Sehenswürdigkeiten von Frankfurt vorbei. Und obwohl es im Läuferfeld durch die zahlreichen Teilnehmer immer etwas eng ist, kommt man gut voran. Die Organisation ist perfekt und die vielen fleißigen Helfer sorgen für die Sicherheit und das leibliche Wohl der Läufer. Unterwegs säumen immer wieder zahlreiche Zuschauer und Musikgruppen die Strecke und feuern das Läuferfeld lautstark an. Ein unvergessliches Erlebnis ist für jeden Starter mit Sicherheit der Zieleinlauf in die Frankfurter Festhalle. Bericht von Thorsten und Olaf ...
21.10.2012 - TSC Amsterdam Marathon (Niederlande) (Bericht von Martin O.)
Martin ist in Amsterdam die Marathondistanz gelaufen und berichtet für uns folgendes:
Die Vorbereitung lief hervorragend, gute Zeiten bei 10 km Läufen ließen mich auf eine Marathonzeit unter drei Stunden hoffen. Die Anreise incl. Familie am Vortag erfolgte problemlos mit dem ICE und Straßenbahn. Das Hotel liegt es etwas außerhalb der City, aber nahe an dem olympischen Stadion (= Start und Ziel). Dort besuchten wir die Messe und Pastaparty. Bei der Startnummernausgabe gab es sachlich nüchtern nur eine Startnummer. Bei anderen Marathons dieser Größe bekommt man einen Beutel oder sogar Rucksack mit Gratisgeschenken. Nach ungläubigem Blick "this is all?" zeigt mir die Dame wo man sich einen Beutel, das Marathon Magazin und einen Streckenplan von großen Stapeln selbst nehmen kann. weiter...07.10.2012 - Brüssel Marathon (Belgien) (Bericht von Olaf K.)
In Vorbereitung auf den Frankfurt-Marathon liefen Olaf und Antje beim Brüssel Marathon zusammen mit 6.385 weiteren Teilnehmern die HM-Distanz. Die ersten 2 Kilometer gestalten sich hier etwas schwierig, da die Strecke für die vielen Teilnehmer nicht genügend Platz bietet und es keine Startblöcke gibt. Die Strecke hat ein welliges Profil und bietet laut GarminFR 934m Aufstieg und 972m Abstieg. Dafür wird man aber mit vielen Sehenswürdigkeiten und einer sehr guten Stimmung an der Strecke und im Läuferfeld entschädigt. Ein besonderes Erlebnis ist dann auch der Zieleinlauf am "Grande Place" mit seinen wunderschönen Fassaden und den zahlreichen Zuschauern. Olaf berichtet für uns. Bericht von Olaf ...
03.10.2012 - Staffelmarathon Waldbreitbach (Bericht von Birgit L. und Udo L.)
Beim Staffelmarathon in Waldbreitbach waren wir mit 2 Frauenstaffeln und Herbie als Einzelstarter vertreten. Unsere Frauen liefen sehr gute Zeiten. Herbie flog ebenfalls nur so über die Strecke und schloss das Rennen mit Platz 1 in seiner AK ab. Udo und Bernd waren zur Verstärkung und als Fotografen vor Ort. Den Berichten von Birgit und Udo ist zu entnehmen, dass die Organisation sowie die Stimmung vor Ort so angenehm und gut waren, dass die gesamte Veranstaltung von Birgit das Prädikat "Empfehlenswert" erhielt. Bericht von Birgit und Udo ...
09.09.2012 - Volksbank Münster Marathon (Bericht von Thomas W.)
Thomas hat am Münster Marathon teilgenommen und berichtet für uns folgendes:
Da es bei mir in diesem Jahr nur ein Marathon werden sollte, musste es ein besonders schöner sein. In Läuferkreisen fielen in diesem Zusammenhang immer wieder die Namen Berlin - Frankfurt - Münster. Berlin fiel schon mal flach, da ich überteuerte Massenläufe überhaupt nicht mag. Na ja, die Skyline von Frankfurt konnte mich noch nie überzeugen.Also blieb noch Münster mit dem Veranstaltungsmotto "Lauf der Emotionen". weiter...11.08.2012 - Reebok Women´s Run Köln (Bericht von Birgit L.)
Beim Reebok Women´s Run in Köln verstärkten 7 gut gelaunte LLG-Läuferinnen das beeindruckende Läuferinnenfeld von insgesamt 7.159 Teilnehmerinnen. Bei sonnigen Temperaturen von 28 Grad verbreitete die rosa Welle voller "Laufwunder" gute Laune in Köln. Jeder konnte nach seinen persönlichen Zielen und Ambitionen laufen. Sehr beeindruckend war auch wieder das angebotene Rahmenprogramm ringsum die einzelnen Läufe. Birgit berichtet uns von den Geschehnissen und Hintergründen dieser Veranstaltungsreihe. Birgits Bericht... | Fotogalerie...
21.07.2012 - Reebok Women´s Run Frankfurt (Bericht von Marion W.)
Marion hat am Reebok Women´s Run in Frankfurt teilgenommen und berichtet für uns folgendes:
Der Women´s Run findet nun schon im 6. Jahr, an den Standorten Hamburg, Frankfurt, Köln, München und Wien statt. Auch in diesem Jahr konnte man wieder steigende Starterzahlen verbuchen. Insgesamt gingen 4.884 Läuferinnen und Walker an den Start. Bei diesem Laufevent steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern die Teilnahme an sich. Frau hat Spaß an Bewegung, Wellness und Beauty. Wie in den Jahren zuvor, gab es auch in diesem Jahr wieder ein rosafarbenes Laufshirt. Diesmal mit der Aufschrift Laufwunder. weiter...08.07.2012 - Düsseldorf Triathlon (Bericht von Bernd N.)
Beim Düsseldorf Triathlon waren wir mit 3 gemischten LLG-Staffeln vertreten. Trotz ungünstiger Bedingungen im Vorfeld und trotz des regnerischen Wetters haben sich unsere Starter gut behauptet und Platz 6, 7 und 13 von insgeamt 35 Mannschaften belegt. Bernd berichtet für uns folgendes:
Unter denkbar ungünstigen Vorzeichen gingen am 8. Juli 3 LLG Staffeln beim Triathlon in Düsseldorf an den Start. Am Vorabend waren Anne und mir die Zeitfahrräder direkt vom Wohnmobil gestohlen worden. Für Anne war damit der Traum vom Podest bei der Triathlon DM auf der olympischen Distanz in ihrer AK begraben. weiter...
30.06.2012 - 1. KölnTurm Treppenlauf (Bericht von Thomas W.)
Marion und Thomas haben erfolgreich für die LLG am 1. KölnTurm Treppenlauf teilgenommen und Thomas berichtet für uns folgendes:
Der 1. KölnTurm Treppenlauf wurde vom Feuerwehr- Sportverein Köln e.V. präsentiert und am 30. Juni im KölnTurm am MediaPark ausgetragen. Es galt 138 Höhenmeter über 750 Stufen, bis hin zur 41. Etage des KölnTurm im MediaPark zu erklimmen. Die Wertungsklassen beinhalteten zum Einen Einzelläufer/innen - unterteilt in Hauptklasse (unter 40 Jahren) und Masters (über 40 Jahren). Des Weiteren die Feuerwehrteamläufer/innen – hierbei handelte es sich um ambitionierte Feuerwehrleute, in 2er Teams mit nicht angeschlossenem Atemschutzgerät. weiter...03.06.2012 - 6. Comrades Marathon (Südafrika) (Bericht von Wolfgang M.)
Wolfgang nahm am 6. Comrades Marathon teil und berichtet für uns folgendes:
89,28 km standen dieses Jahr an, 110 m mehr, wie 2010, beim letzten Downrun. 12 Stunden Sollzeit. Auch wenn es runter geht, macht es aus dem Comrades noch keinen einfachen Lauf. 1.200 Höhenmeter bleiben trotzdem und die Downrunstrecken sind meistens 2 – 2,5 km länger, als die Uprun’s. Von den 6 Läufen, war es erst mein zweiter Downrun. Ich glaube nun sagen zu können, dass es runter – etwas – einfacher ist; dafür wegen des teilweise starken Gefälles auf der zweiten Streckenhälfte aber schmerzhafter. Der Comrades ist unverändert mit weitem Abstand der weltweit größte und bedeutendste Ultramarathon. weiter... Fotos02.06.2012 - 8. Hochwald Mittelrhein Marathon (Bericht von Herbie E.)
Beim 8. Mittelrhein Marathon waren wir mit 4 LLGlern vertreten. Angelika und Bernhard absolvierten die HM-Distanz und Herbie die Marathon-Distanz. Siggi spulte den Marathon bei diesem Ereignis auf Inlinern herunter. Angelika und Herbie errangen jeweils den ersten Platz in der AK-Wertung. Herbie berichtet für uns folgendes:
Dass Hoffmann von Fallersleben im Jahr 1843 erstmals vor Freunden und Bürgern von Oberwesel daselbst sein Deutschlandlied sang, konnte man vor dem Start nicht empfinden. Die Startlinie selbst war diesmal etwas mehr in Richtung Ziel verlegt, um einige zusätzliche für die Läufer interessanter verlaufende Zielmeter zu kompensieren. weiter...20.05.2012 - 29. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg (Bericht von Thomas W.)
Marion und Thomas haben in Duisburg erfolgreich die HM-Distanz absolviert. Thomas berichtet für uns folgendes:
1981 trat Hauptkommissar Horst Schimanski in Duisburg seinen Dienst an. Im selben Jahr erblickte auch der Duisburg Marathon das Licht der Welt. Er darf sich also zu Recht als einer der ältesten Stadtmarathons Deutschlands bezeichnen. So ist es inzwischen schon die 29. Auflage und er nennt sich mittlerweile Rhein-Ruhr-Marathon. weiter...06.05.2012 - 12. Heilbronner Trollinger-Marathon (Bericht von Olaf K.)
Olaf hat den Trollinger-Marathon in Heilbronn erfolgreich absolviert und berichtet für uns von diesem Ereignis:
In Freiburg habe ich mich entschlossen, den Heilbronner Trollinger Marathon zu laufen. Er reizte mich, weil es kein City-Marathon ist, sondern die Strecke durch mehrere Weinbauorte am Neckar verläuft. Außerdem ist es von den Teilnehmerzahlen her auch kein großer Marathon (10 Tage vor dem Start waren insgesamt 5862 Teilnehmer angemeldet, davon nur 571 Teilnehmer für den Marathon). Der "Trolli" ist mit 341,5 Höhenmetern kein flacher Marathon, deshalb vielleicht nicht so schnell, aber dafür sehr abwechslungsreich. Ich kann jedem Läufer/ jeder Läuferin den Trollinger Marathon sehr empfehlen, der gern Landschaftsläufe macht, aber trotzdem auch ab und zu durch kleine Orte mit Zuschauern an der Strecke läuft. In den meisten Orten ist viel Stimmung und Anfeuerung durch die Einwohner garantiert. Dies war immer ein schöner Moment und nach den Orten konnte man sich wieder ganz auf sich und die Strecke konzentrieren. weiter...04.05.2012 - 32. DKV-Lauf in Köln (Bericht von Udo L.)
Beim diesjährigen DKV-Lauf waren wir mit 2 Mannschaften vertreten. Jeweils eine Frauen- und eine Männermannschaft absolvierte mit viel Spaß die Strecke von 15 km. Unterstützt wurden die LäuferInnen von Udo, Bernd und Olaf, die an der Strecke standen und alle Läufer kräftig anfeuerten. Die LLG-Frauen starteten etwas eher und wurden kurz vor dem Ziel von den LLG-Männern eingeholt. So klappte erstmalig ein gemeinsamer Zieleinlauf beider Mannschaften, was für alle Beteiligten ein sehr schönes Erlebnis war. Und sicher auch ein schöner Anblick, denn der Einlauf wurde vom Sprecher entsprechend gewürdigt. Nach dem Lauf genossen alle noch das gesellige Beisammensein bei opulentem Essen von unserem reichhaltigen Buffet. Udo hat das Erlebnis in einem Bericht festgehalten. Dieser wird ergänzt durch die wunderschönen Fotos von Bernd und Olaf. Aber lest und schaut selbst...
03.05.2012 - Tempotraining der besonderen Art (Bericht von Herbie E.)
Unser Herbie ist der schnellste M60er in der Region. Um so schnell zu sein und zu bleiben, bedarf es eines umfangreichen Trainingsaufwandes. Dieser wird von ihm fleißig in Muchs Außenbezirken absolviert. Und obwohl Herbie mit Sicherheit seine Tempoeinheiten freiwillig abspult, wurde er bei diesem Trainingslauf durch eine ziemlich aggressive Intervention aus luftiger Höhe gezwungen, doch noch etwas draufzupacken. Was ihn zu diesem Höllentempo getrieben hat, könnt Ihr in der folgenden "Läufergeschichte mit blutigem Ausgang" erfahren. Aber lest und schaut selbst...
29.04.2012 - Düsseldorf Marathon (Berichte von Norbert T. und Martin O.)
Norbert und Martin haben erfolgreich am Düsseldorf Marathon teilgenommen.
Hier findet Ihr die Berichte der beiden ...28.-29.04.2012 - Trail "L´Ardéchois" (Frankreich) (Bericht von Burkhard L.)
Burkhard hat am Trail L´Ardéchois teilgenommen und berichtet für uns folgendes:
Wer im Nachbarland an einem der vielen Trail-Läufe teilnimmt darf sich auf so manche Überraschung gefasst machen. Steile Bergrampen, Kletterpassagen über Felsen, Bachdurchquerungen und nahezu senkrechte Abstiege quer durch den Wald sind Pflicht. Bisweilen watet man durch das Abflussrohr eines Baches, um eine breite Schnellstraße zu queren oder läuft nach zurückgelegten 70 km innerhalb von 2 km 300 Höhenmeter kurz mal runter und wieder hinauf. weiter ...22.04.2012 - Deutsche Post Marathon Bonn (Berichte von Marion W., Klaus B. und Olaf K.)
Etwas kühl und windig war das Laufwetter für die Teilnehmer beim diesjährigen Bonn Marathon. Aber das tat der guten Stimmung keinen Abbruch. Und so herrschten an und auf der Strecke wieder Leben, Trubel und ausgelassene Stimmung. Wir waren wieder zahlreich vertreten. 3 LLGler liefen die Marathondistanz und 11 den Halbmarathon. Siegfried und Herbie errangen beim HM den ersten Platz in ihrer Alterklasse und Helmut den zweiten Platz in seiner Altersklasse. Marion und Thomas absolvierten zusammen ihren ersten gemeinsamen HM. Die Ereignisse des Tages haben Marion, Klaus und Olaf in ihren Berichten für Euch festgehalten. Aber lest und schaut selbst...
01.04.2012 - Freiburg Marathon (Bericht von Olaf K.)
Bei schönstem Frühlingswetter und optimalen Laufbedingungen fand der diesjährige Freiburg Marathon statt. Birgit und Achim absolvierten die gesamte Marathondistanz. Olaf und Antje liefen die HM-Strecke. Die Laufstrecke führt hauptsächlich durch Freiburg und ist sehr verwinkelt angelegt. Neben zahlreichen 90-Grad-Kurven absolviert man in der Altstadt teilweise schwierige Passagen, auf denen man mit Kopfsteinpflaster, Straßenbahnschienen und enger Streckenführung etwas zu kämpfen hat. Aber im Großen und Ganzen ist es eine sehr schöne und abwechslungsreiche Strecke in einem wunderschönen Ambiente. Sie wird einem außerdem durch die gute Stimmung der Zuschauer und die zahlreichen Live-Bands an der Strecke noch versüßt. Das gesamte Großereignis ist sehr gut organisiert. Olaf berichtet für uns vom Geschehen. weiter...
04.03.2012 - 7. Internationaler ÖGER Antalya Marathon, HM und 10 km (Türkei) (Bericht von Birgit L.)
Birgit ist wieder erfolgreich beim Öger Antalya Marathon gestartet und berichtet für uns folgendes:
Der Runtalya ist nach dem Eurasia in Istanbul die zweitgrößte - und inzwischen bekannteste - Laufveranstaltung der Türkei. Er sieht sich als Laufveranstaltung mit Urlaubsatmosphäre zur Vorbereitung auf die Laufsaison in Deutschland. Austragungsort ist Antalya, die fünftgrößte Stadt der Türkei, mit rund einer Million Einwohnern und Hauptstadt der gleichnamigen großen Provinz, die sich östlich von Gazipasa entlang der Küste bis ca. 500 km westlich nach Fethiye erstreckt. weiter...26.02.2012 - 27. Land Rover Malta Marathon (Malta) (Bericht von Martin O.)
Martin hat erfolgeich den Malta Marathon absolviert und berichtet für uns von seinen Erlebnissen.
Bericht von Martin ...04.02.2012 - "Meerhardt Extreme" Crosslauf in Dieringhausen (Bericht von Udo L.)
Hat man einen Bruder, der besonders gerne im Gelände läuft, vorzugsweise dort, wo nicht mal Wege sind oder erkennbar und das stundenlang, des Tags und sogar Nächtens, dann liegt es auf der Hand, ihn an seinem Geburtstag ein solches Vergnügen zu bereiten. Schwester Birgit meldete ihn und sich und mich zum "Meerhardt Extreme 2012" an. Im Geschenk enthalten, waren auch 310 HöM, auf 10 km verteilt. Am 04.02. ging es dann nach Dieringhausen. Birgit und Burkhard sowie HerbieE und ich trafen sich vor Ort bei frostigem Sonnenschein um die -2 bis -4°. weiter...
29.01.2012 - LVN-Crossmeisterschaften in Troisdorf-Spich (Bericht von Gerd D., Harald M., Norbert T. und Udo L.)
Bei den diesjährigen Verbandsmeisterschaften im Crosslauf waren wir bestens vertreten. Unsere 12 TeilnehmerInnen kämpften sich bei knackig kalten Temperaturen erfolgreich über die anspruchsvolle Strecke und erzielten viele vordere Platzierungen. Die gute, faire und sportliche Stimmung stand auch hier wieder im Vordergrund. Gerd, Harald, Norbert und Udo berichten für uns von den Ereignissen. Ebenso vermitteln uns die erstklassigen Fotos von Bernd und Udo einen guten Eindruck von diesem Wettkampftag. Aber lest und schaut selbst...
15.01.2012 - 15. Pulheimer Staffelmarathon (Bericht von Udo L., Sigurt Z., Uwe N., OLaf K. und Martin O.)
Den 15. Pulheimer Staffelmarathon konnten wir bei frühlingshaften Temperaturen, sonnigem Wetter und einer windstillen Laufstrecke genießen. Wir waren mit 4 Staffeln am Start (davon 3 Männer- und 1 Frauenstaffel). Unsere Frauen konnten in diesem Jahr ihren 1. Platz leider nicht verteidigen. Aber das tat der guten Stimmung keinen Abbruch. Dafür belegte unsere Männerstaffel 1 den 2. Platz in der Wertung "Männer Gruppe 2". Alle gaben ihr Bestes für ihr Team. Und so war der Geist der Veranstaltung wieder von viel Spaß und sportlicher Begeisterung geprägt. Unser gemütliches Beisammensein bei leckerem Essen ist nach dem Wettkampf schon zu einer schönen Tradition geworden. Unser Buffet fiel zwar aufgrund der Vorgaben des Veranstalters in diesem Jahr etwas sparsamer aus, aber lecker und abwechslungsreich war es trotzdem. Und so musste keiner hungrig nach Hause fahren. Udo, Sigurt, Uwe, Olaf und Martin berichten für uns von den Geschehnissen des Tages. Und es wurden wieder zahlreiche schöne Fotos gemacht. Aber lest und schaut selbst...