01/2023 |
Silvesterlauf Gummersbach / Sylvesterlauf Pfalzdorf / Silvesterlauf in Remscheid / Staffeln für Pulheim |
02/2023 |
Bonner Silvesterlauf / Neujahrslauf in Porz / Sonstiges |
03/2023 |
Ahrathon Winter-HM / Erster Samstags-Termin zum Wandern und Walking am Rothenbach / Unterstützung beim Hilfsgüter packen für die Ukraine / 43. Neujahrslauf Ratingen |
04/2023 |
80. Geburtstag Manfred Licharz / Ratgeber Rubrik: So wird das neue Jahr ein Erfolg / Staffeln und Informationen zur GVG-Winterstaffel Pulheim |
05/2023 |
3. Tag der Winterlaufserie der SG Bockenberg / Vulkaneifel-Crosslaufserie / Bonn-Marathon findet wieder statt (23.04.) |
06/2023 |
38. Winterlaufserie in Porz / Lauf- und Walkingtreff am Samstag / Staffelaufstellung der LLG für Pulheimer GVG-Winterstaffel |
07/2023 |
11. Hildener Winterlaufserie / Insellauf zur Insel Grafenwerth / Siegrunde am Montag |
08/2023 |
Infos zu Cyprus Challenge und Woche auf Zypern / Winterlaufserie ASV Duisburg / Winterlaufserie in Porz (2. Tag) / Meerhard Extreme |
09/2023 |
11. Hildener Winterlaufserie (2. Tag) / 19. Monschauer Treppenlauf / Beitrag "Wer richtig erholt gewinnt" |
10/2023 |
Infos zum DP Bonn-Marathon / Infos zur Verwendung von Internet Browsern / Beitrag "Ein Laufjahr ohne Verletzungen" |