01.03.-31.03.2021 - Königsforst-Marathon virtuell
Unter dem Motto "Run Green - Run Virtual" startete im März der Veranstalter des Königsforst-Marathons die virtuelle Variante einer Laufveranstaltung, bei der es die Möglichkeit gab,
sich für die 5,10, 21, 42 km-Strecke anzumelden oder - für die ganz Fleißigen - gleich für alle 4 Strecken. Die Strecken konnten im Königsforst gelaufen werden aber es war auch möglich auf heimischen Strecken unterwegs zu sein.
Die gelaufene Strecke musste per Laufcomputer aufgezeichnet und an die Veranstalter gemeldet werden. Von der LLG waren Ilse und Martin in der 4er-Wertung am Start sowie KlausK, Carina und Birgit jeweils in Einzelwettbewerben.
Ilse, Martin und Klaus berichten von Ihren Erlebnissen während dieses virtuellen Laufevents. Am 7.11. soll es dann wieder einen richtigen Königsforst-Marathon mit gemeinsamen Start vor Ort geben.
Zum Bericht...
Ergebnisse
Homepage Königsforst-Marathon
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13.02.-21.02.2021 - LLG-Spendenlauf
 Mit der Idee "Viele Kilometer anstatt schneller Zeiten zu laufen und das für einen guten Zweck" wurde durch Klaus und Ilse eine tolle Aktion ins Leben gerufen und perfekt organisiert. Sie begeisterten mit dieser Idee 27 Läuferinnen und Läufer innerhalb und außerhalb der LLG St. Augustin, die während dieser Aktion im Zeitraum vom 13. bis 21. Februar über sich hinauswuchsen. Die 5 ausgelosten Teams sammelten in Summe 3.443 Laufkilometer. Damit kam eine Spendensumme von ca. 1.033 € zusammen, die im Anschluss an 5 verschiedene Hilfsorganisationen und -projekte überwiesen wurde.
Homepage des LLG-Spendenlaufs
Ergebnis-Übersicht
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31. Oktober 2020 - Zu Halloween den Drachen bezwungen
 Am 31. Oktober hatte ich mich mit Birgit für 7 Uhr am Gut Buschhof verabredet. Warum? Ist doch klar: Der Drachenlauf, der in diesem Jahr nicht als Wettkampf, sondern als Challenge den ganzen Oktober zu laufen war. Die besondere Ehre: Ich durfte Birgit auf ihrem 10.(!!!) Drachenlauf begleiten. zum_Bericht...
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04. Oktober 2020 - Virtuell Marathon "Siegauenlauf"
 Corona hat auch im Laufbereich zugeschlagen. Fast alle Veranstaltungen wurden abgesagt. Nur für sich allein trainieren ist für viele auf die Dauer aber zu langweilig. Man braucht eben ein Ziel. Da haben wir uns überlegt, am Tag des Köln-Marathons, Sonntag den 4. Oktober, einen 10 km-Lauf/Halbmarathon/Marathon an der Sieg anzubieten.
Dieser Lauf wurde nicht nur in die Tat umgesetzt, sondern wurde durch die gute Vorbereitung und Absicherung des Laufs und durch die aktive Beteiligung von 20 LäuferInnen und etwa 10 Helfern zu einem schönen Laufevent an der Sieg. zum_Bericht... und zur_Fotogalerie...
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03. Mai 2020 - Wings for Life World Run
 "Ich glaube Du schwebst und die Erde rotiert unter Dir". Am 03.05. bin ich den "Wings for Life World Run" gelaufen. 77.103 Menschen – überall auf der Welt – sind mit der App des Veranstalters gelaufen. Start um 11 Uhr CET, welches in Deutschland 13:00 Uhr bedeutete. In anderen Teilen der Welt musste man früh morgens (Amerika) oder spät abends (Asien) starten. zum_Bericht...
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28. April 2020 - Weltrekord bei den Deutschen Meisterschaften über 100km Straßenlauf vor 30 Jahren
 Vor 30 Jahren lief Birgit Lennartz bei den Deutschen Meisterschaften über 100 km Straßenlauf in Hanau in 7:18:57 einen neuen Deutschen Rekord und zugleich Europa- und Weltrekord. zum_Bericht...
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01. Februar 2020 - 11. Meerhardt Extreme Lauf in Dieringhausen
 Im OK gab es einige Änderungen, aber nicht auf der Strecke. Es war wie immer – schön schwer. 2019 erfreute uns Schnee in vielfältiger Form und in diesem Jahr war es stundenlanger starker Regen, der die Anforderungen, für nur 10 Euro Startgeld, bei weitem überstieg. Wir waren mit 4 Startern vertreten. Im Angebot: 10 km mit über 300 HöM und 5 km mit 220 HöM. Die Höhenmeter allein machen den Lauf aber noch nicht schwer. Seine unwegsamen An- und Abstiege machen daraus einen Trail, wofür es zahlreiche Liebhaber gibt. Der Namensbestandteil "Extreme" hat also durchaus seine Berechtigung. zum_Bericht...
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19. Januar 2020 - 23. Staffelmarathon in Pulheim
 Unter ca. 1.530 TeilnehmerInnen der 23. Auflage des Winterstaffelmarathons waren wir mit 2 Staffeln vertreten. Während die eine Staffel "nur" 286 Jahre auf die Waage brachte und schwebte, hatte die andere Staffel mit 326 Jahren fast Bodenberührung. Allerdings ohne negative Auswirkungen, denn nur wenige Minuten nach den Schnellen kamen die Schönen ins Ziel. Das alljährliche Laufspektakel im Pulheimer Wohngebiet und den angrenzenden Feldern hat Tradition, denn schon Anfang der 80er Jahre trieben wir uns dort schon mit "Rund um Köln herum. Das Wetter war typisch für diese Zeit, aber trocken, was ja ganz wichtig ist, wenn man sich über Stunden draußen aufhalten will oder muss. weiter...
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17. Januar 2020 - Neujahrsessen der LLG
 Birgit hatte die schöne Idee, die anstehende Jahreshauptversammlung 2020 mit dem traditionellen Weihnachts- oder Neujahrsessen zu verbinden. Auf diesem Wege konnte so mancher Terminnot vorgebeugt werden. Der Heidekrug in Lohmar-Heide, der Termin und das kulinarische Angebot fanden Interesse und Anerkennung. zum Bericht...
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Berichte aus 2019: nach oben
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