31.12.2016 - 4. Deesemer Silvesterlauf (Bericht von Birgit L.)
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11.12.2016 - 17. Siebengebirgsmarathon (Bericht von Udo L. und Olaf K.)
 Im Jahr 1999 wurde der Siebengebirgsmarathon erstmalig angeboten. Seitdem stehen für die Läufer die HM- sowie die Marathondistanz durch die schöne und interessante Landschaft des Siebengebirges zur Auswahl. Läuferisch anspruchsvoll ist dieser Lauf durch sein Strecken- und Höhenprofil allemal. In diesem Jahr gab es mit 1.050 Anmeldungen und letztendlich 865 Teilnahmen einen erneuten Teilnehmerrekord. Die LLG war mit 6 Läufern auf der HM-Distanz vertreten. Hiervon gewannen Herbie Platz 1 und Harry Platz 2 in der AK-Wertung. Franz lief die Marathondistanz und gewann Platz 1 in der AK-Wertung. Berichte_von_Udo_und_Olaf...
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13.11.2016 - Les 4 Cimes du Pays de Herve (Belgien) (Bericht von Olaf K.)
 Olaf hat die 33 km mit beachtlichem Höhenprofil in Belgien absolviert und berichtet für uns von diesem anspruchsvollen und schönen Traillauf durch die Landschaft rund um Battice:
Auf den Lauf „Les 4 Cimes du Pays de Herve“ mit Start und Zielort Battice (Belgien) war ich vor zwei Jahren durch einen Kollegen aus Luxemburg aufmerksam gemacht worden. Letztes Jahr konnte ich mich noch nicht durchringen, allein dorthin zu fahren. Dieses Jahr war aber die Neugier stärker, also machte ich „Nägel mit Köpfen“. weiter...
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12.11.2016 - 4. Platinmanlauf in Hennef (Bericht von Udo L.)
 Die 4. Auflage des Hennefer Platinmanlaufes fand bei sonnigem Wetter und annehmbarer Temperatur statt. Die LLG war mit 9 Teilnehmern stark vertreten. 7 LäuferInnen liefen die 10,7 km. Ulrike und Burkhard liefen die 25,2 km. Beide Strecken durch die wunderschöne Landschaft des Siegtales boten zahlreiche Höhenmeter. Im Ziel konnten sich die TeilnehmerInnen der LLG über vier 1. und einen 2. Platz in der AK-Wertung freuen. Bericht_von_Udo...
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30.10.2016 - 16. Röntgenlauf Remscheid (Berichte von Birgit L.)
 In den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts wurde ein Wanderweg „Rund um Remscheid“ angelegt. Aus Anlass des 150. Geburtstags von Wilhelm Conrad Röntgen, welcher in Lennep am 27.3.1845 geboren wurde, wurde dieser Weg, auf Initiative der Abt. Remscheid des Sauerländischen Gebirgsvereins e.V., Röntenweg genannt. Im Jahre 2000 hat dann auf diesem Weg der Röntgen Sport Club e. V. den Röntgenlauf über 63,3 km ins Leben gerufen.
Neben 850 Höhenmetern mit phantastischen Weitsichten, abwechslungsreicher Natur und Strecke, werden dem Läufer bergische Sehenswürdigkeiten wie das Röntgenmuseum, der Steffenshammer, die Müngstener Brücke und Schloss Burg präsentiert. weiter...
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15.10.2016 - 35. Volkslauf "Rund um den Flugplatz Hangelar" (Berichte von Birgit L. und Bernd N.)
 Der 35. Volkslauf fand in diesem Jahr bei sonnigem Wetter statt. 56 Teilnehmer absolvierten die 5 km Strecke des Jedermannlaufes. Auf der 10 km Strecke tummelten sich 123 LäuferInnen. Und 47 Kinder komplettierten das Läuferfeld der gesamten Veranstaltung. Für die LLG waren Birgit L. und Anne auf der 10 km Strecke unterwegs. Beide erliefen sich in ihrer Altersklasse den 1. Platz. Berichte_von_Birgit_ und Bernd...
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03.10.2016 - Staffelmarathon Waldbreitbach (Bericht von Birgit L.)
 In diesem Jahr liefen 465 Staffelläufer in 76 Staffeln und 18 Einzelläufer in´s Ziel des Waldbreitbacher Staffelmarathons. Damit wurde fast das Rekordergebnis von 2009 mit 80 Staffeln erreicht. Zu laufen waren 21 zwei Kilometer lange Runden durch Waldbreitbach. Pro Staffel konnten sich bis zu 7 LäuferInnen die zu laufenden Runden untereinander aufteilen. Wir waren mit einer Damenmannschaft vertreten, in der Birgit L., Ulrike, Barbara und Giséle alle Power auf die Strecke brachten und hierfür mit einem 2. Platz belohnt wurden. zum_Bericht...
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28.08.2016 - Miss Zöpfchen-Lauf in Solingen (Bericht von Birgit L. und Udo L.)
 Warum heißt ein Lauf Miss Zöpfchen? Dürfen dort nur Frauen mit Zöpfchen laufen? Seit 1969 wählen die Solinger eine Miss Zöpfchen aus, welche die Stadt Solingen repräsentiert, ähnlich wie z.B. eine Weinkönigin. Vor 10 Jahren wurde Kim Armbrüster Miss Zöpfchen. Sie wollte auch etwas Gutes für die Klingenstadt Solingen tun und suchte nach einer Möglichkeit. Da bot sich die Korkenziehertrasse an. Dabei handelte es sich um den Umbau der alten Bahntrasse von Solinger Hauptbahnhof bis Gräfrath in eine durchgängige Wegstrecke ohne viel rauf und runter für Spaziergänger, Jogger, Walker, Radfahrer und Skater. Ihren Namen trägt sie aufgrund ihres S-förmigen Verlaufs durch die Stadt, der dem Gewinde eines Korkenziehers ähnelt. weiter...
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27.08.2016 - 8. Karwendelmarsch (Österreich) (Bericht von Ulrike S. und Udo L.)
 Am 27. August 2016 ging bereits zum achten Mal der legendäre Karwendelmarsch über die Bühne: Die Veranstalter durften sich erneut über 2.500 Teilnehmer freuen. Das Teilnehmerfeld wurde durch Läufer und Wanderer unterschiedlicher Nationen bestimmt. Bezwungen wurde einmal mehr die 35 bzw. 52 km lange Strecke durch die atemberaubende Naturlandschaft von Scharnitz bis an den Achensee – und das bei traumhaftem Wetter und tollen Bedingungen. weiter...
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01.05.2016 - 35. Vulkan-Marathon Mendig (Berichte von Udo L., Klaus B., Olaf K. und Achim N.)
 Beim 35. Vulkan-Marathon in Mendig, der wie immer am 1. Mai stattfand, kamen fast 1.700 LäuferInnen zusammen. Von weither Angereiste mussten mit dem Wetter am Vormittag genauso Vorlieb nehmen, wie die 5 LLG´ler. Um die 6° zum Start der 42 km-Läufer, mit viel kaltem Wind und gesellig machenden Regenschauern gepaart, sah man auch Ulrike unter den harten Hunden. Etwas später kamen Klaus, Norbert, Olaf und Achim dazu. Und als Norbert hörte, dass zur selben Zeit das Freibad eröffnet wurde, schwankte er für einige Nanosekunden zwischen 10 km oder Freibad. Die herausfordernden Streckenführungen in der speziellen Vulkanlandschaft forderten alle. Und letztlich waren es nur der sehr kalte Nordwestwind und gelegentliche Schauer, die die Betriebsbereitschaft nicht einschlafen ließen. Ab Mittag kam die Sonne heraus und sorgte für beinfreies Wetter. Berichte_von_Mendig...
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10.04.2016 - 16. Deutsche Post Marathon Bonn (Berichte unserer Mitglieder)
 Den Teilnehmern am diesjährigen Bonn Marathon wurden die idealsten Lauf- und Wetterbedingungen geboten. Die Stimmung an der Strecke war einfach wieder super. Und die perfekte Organisation dieses Großereignis ließ keine Beanstandungen aufkommen. Für die LLG waren 19 LäuferInnen angemeldet. Davon gingen dann 12 LäuferInnen an den Start und 10 passierten letztendlich die Ziellinie am Bonner Markt. Mit 8 HM- und 2 Marathon-Finishern ist dies eine sehr gute Bilanz für die LLG. Besonders hervorzuheben sind hier Herbie mit Platz 1 und Siggi mit Platz 2 in der AK-Wertung. Unsere Teilnehmer haben ihre Erlebnisse und Eindrücke in diversen Berichten festgehalten. Berichte_von_Bonn...
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26.03.2016 - 42. Osterlauf Ruppichteroth (Herbie´s "Osterlauf" oder "Die Sucht nach mehr") (Bericht von Herbie E.)
 Wenn andere am Ostersamstag mitten in den Feiertagsvorbereitungen stecken oder es sich gemütlich machen, treibt es Herbie zum Laufen. In Vorbereitung für den Bonn-Marathon, wollte er beim Ruppichterother Osterlauf noch einmal seine Form austesten. Und da die HM-Strecke nicht ganz dem vorgesehenen Trainingsumfang für diesen Tag entsprach, fuhr er kurzerhand mit dem Rad von Neuenhaus (Much) nach Ruppichteroth, und nach dem Lauf selbstverständlich auch wieder zurück. Mit diesem „Duathlon“ von 48 km über 672 Höhenmeter wurde sein Trainingspensum erfüllt. Und für einen „Trainingslauf“ ist Herbie´s erlaufene HM-Endzeit von 1:34:45 für viele ein unerreichbares Ergebnis. Der 1. Platz in der AK-Wertung ist damit mehr als verdient. Unser Herbie ist einfach ein Ausnahmeläufer. Bericht_von_Herbie...
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19.03.2016 - 5. Ibbenbürener Klippenlauf (Bericht von Birgit L.)
 Mit dem 3. Anlauf hat Birgit in diesem Jahr den 5. Ibbenbürener Klippenlauf im Teutoburger Wald absolviert. Im Angebot gibt es hier die Strecken von 12,4 und 24,7 km. Das Besondere aber sind die 9 Klippen bzw. Anstiege die zu bewältigen sind. Im Internet wird jede Klippe ausgiebig beschrieben, so dass man weiß, was auf einen zukommt. Allerdings muss man diese nicht im Vorfeld auswendig lernen, denn vor jedem der 9 Anstiege werden unterwegs noch mal Steigungswinkel, Länge und Höhenmeter angegeben. Bericht_von_Birgit...
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13.03.2016 - 12. GVG-Donatuslauf in Erftstadt (Bericht von Olaf K.)
 Durch den Gewinn eines Startplatzes nahm Olaf beim 12. GVG-Donatuslauf die HM-Distanz in Angriff. Antje fuhr als Begleitung mit und absolvierte vor Ort die 10 km. Der Donatuslauf ist ein landschaftlich schöner Lauf im Waldgebiet zwischen Erftstadt Liblar und Brühl, bei dem man mehrere kleine Seen umrundet. Die Strecke ist zum Großteil flach, weist aber an einigen Stellen deutlich sichtbare und spürbare Höhenunterschiede auf. Beim Halbmarathon summieren sich diese auf +369/-359 Höhenmeter. Also kein Profil für Bestzeiten. Olaf und Antje gewannen jeweils den 1. Platz in der AK-Wertung und waren zufrieden. Bericht_von_Olaf...
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06.03.2016 - 35. Straßenlauf "Rund um das Bayerkreuz" in Leverkusen (Bericht von Udo L.)
 Mit 5 Teilnehmern waren wir in Leverkusen vertreten. Bei guten Wetterbedingungen spulten unsere Läufer routiniert und hochmotiviert ihre Runden ringsum das Bayerkreuz ab und fuhren allesamt hervorragende Zeiten ein. Herbie gewann den 2. Platz in der AK-Wertung. Udo berichtet von den Ereignissen. Bericht_von_Udo...
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30.01.2016 - 8. Meerhardt Extreme in Dieringhausen (Berichte von Udo L., Birgit L., Harry P. und Norbert T.)
 Nach den ausgiebigen Regenfällen der vergangenen Wochen repräsentierte sich die diesjährige Auflage dieses anspruchsvollen Waldlaufes mit einem Drittel flüssiger, einem Drittel matschiger und einem Drittel fast fester Wegstrecke. Eine zusätzliche Herausforderung für unsere Teilnehmer, die sie mit Bravour bewältigten. Und die Ergebnisse können sich mit zwei 1. und einem 3. Platz in der AK-Wertung sehen lassen. Zu_den_Berichten...
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17.01.2016 - 19. GVG Staffelmarathon Pulheim (Berichte von Udo L., Olaf K., Harry P., Johannes K. und Thomas S.)
 Um die 1.700 Laufbegeisterte verwandelten die Strecke rund um den Start- und Zielbereich am Geschwister-Scholl-Gymnasium in Pulheim auch in diesem Jahr wieder in ein riesiges Laufspektakel. Damit stiegen die Anmeldezahlen im Vergleich zum Vorjahr um 250 StarterInnen. Zu den bisher angebotenen drei Einzelwettbewerben (5, HM und Marathon) kam in diesem Jahr ein 10 km-Angebot hinzu, was sicherlich auch ein Grund für den neuen Teilnehmerrekord ist. Wir waren mit zwei Männer- und einer Frauenstaffel vertreten. Bei etwas kühlen, aber annehmbaren Wettkampfbedingungen absolvierten alle Starter hochmotiviert ihren Part. Im Vordergrund standen wieder das läuferische Miteinander und das gemeinsame Erleben. Im Anschluss an den Lauf hatten wir wieder schöne Stunden bei leckerem Essen und schönen Gesprächen. Zu_den_Berichten...
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Ergebnisse und Statistik ab 2009