Fotos: (Klick auf Foto zum Vergrößern)
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Ergebnisse: Talsperren-Triathlon Gummersbach
Berichte: Marlen (Tri) Antje und Olaf (Foto+Film)
Marlen (Rad):
Am Samstag den 3.9. gingen Dierk und ich in Gummersbach beim Triathlon an den Start. Dierk war im ersten Startblock und musste zuerst in die Aggertalsperre hüpfen,
die war mit 20 Grad aber ganz angenehm. 15 min später war auch ich dran. Der Start ist grausam, das Wasser sprudelt und man bekommt einige Tritte ab.
Aber da muss man durch. Ich war froh, als ich nach 12:02 min die 500 mtr geschafft hatte. Schnell hoch zum Rad und ab auf die 20 km Strecke.
Der Autoverkehr wurde leider nicht gesperrt und man musste etwas aufpassen. 2 Wendepunkte musste man überstehen und ca 200 Hm. Nach 36 min war es geschafft
und ich ging auf die Laufstrecke. 4 min verbrachte ich in der Wechselzone insgesamt, also vom Schwimmen auf's Rad und vom Rad zum Laufen. Gesamt-Radzeit mit beiden
Wechseln: 40:32 min. Dann mit Vollgas auf die Laufstrecke. 5 km gerannt wie 'ne Irre in 20:04 min. Mir taten die Beine weh und ich wollte einfach nur in's Ziel. Leider stoppt der
Veranstalter nur die Gesamtzeit. Dierk hat den Triathlon einmalig gemeistert. Wir durften beide auf das Treppchen und bekamen eine Medaille!
Marlen Günther: 1:12:38 h, Platz 3 W20, Dierk Vollmer: 1:14:00 h, Platz 3 M60
Antje und Olaf Kucher waren mit Videokamera und Fotoapperat dabei und haben uns einmalig versorgt. Da können ja nur gute Zeiten und Platzierungen rauskommen.
Hiermit vielen lieben Dank an Euch beide!
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Antje und Olaf (Foto+Film): Wieder ein Triathlon - diesmal erlebten wir ihn aus der Perspektive der Kameraleute und Betreuer. Auch das hat seinen Reiz! Das Wetter stimmte, die Organisation auch und wir waren alle gut vorbereitet und motiviert. Da konnte einfach nichts schief gehen! Marlen und Dierk, zwei Sportler aus unserem Verein, die sich auch einmal auf ein etwas anderes sportliches Terrain wagen wollten, gingen um 11:00 Uhr (Dierk) und um 11:15 Uhr (Marlen) zusammen mit insgesamt ca. 500 Triathleten an den Start. Nach dem Start im Wasser der Aggertalsperre, bei dem es jedesmal etwas eng zugeht, mussten die Beiden in einem U-förmigen Kurs 500m schwimmen. Beide haben sich tapfer durch die Fluten gekämpft. Der Lauf in die Wechselzone nach dem Schwimmen war nicht ohne, es ging sofort 100 m steil bergan, sozusagen zum warm werden. Der Wechsel klappte bei Beiden gut, da nur die Schuhe und der Radhelm angezogen werden mußte. Die Radstrecke haben wir nicht beobachten können aber da die Straße mit normalem Autoverkehr geteilt werden musste, war doch etwas Umsicht angesagt. Auch die beiden engen Wenden auf der 20km-Radstrecke forderten etwas Geschicklichkeit. Nach der Radstrecke mußte wiederum auf dem Weg in die Wechselzone ein Anstieg bewältigt werden, dabei musste das Rad geschoben werden. Jetzt wurden die Schuhe für Klickpedale schnell gegen die Laufschuhe getauscht, was bei Beiden recht schnell ging und dann ab auf die 2-fache Seerunde (5 km) die zum Abschluss gelaufen werden mußte. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Laufen nach der Radstrecke schwer ist. Beide haben aber auch hier gezeigt, dass sie Kämpfer und gut trainierte Sportler sind. Die Ergebnisse konnten sich dann auch sehen lassen. Zweimal wurde LLG St. Augustin bei der Siegerehrung genannt und zweimal ein dritter Platz in der AK errungen. Tolle Leistung Ihr Beiden! So ein Triathlon ist für einen Ausdauersportler eine ganz tolle Erfahrung und gerade durch die 3 sehr unterschiedlichen Disziplinen eine echte Herausforderung. Die Distanz eines Kurztriathlons kann sich wirklich jeder vornehmen, der regelmäßig Ausdauersport betreibt. Dass man kein guter Schwimmer sein muß, bewiesen etliche Teilnehmer, die spät aus dem Wasser kamen und sich trotzdem achtbar schlugen. Ebenso ist ein Rennrad keine Grundvoraussetzung, es waren Einige mit Mountainbike sehr flott unterwegs. Also, wie wärīs liebe LLG-ler? Ein Versuch macht klug! nach oben