Lauftreffs der LLG St. Augustin

Die LLG St. Augustin bietet für Mitglieder und Interessierte folgende Lauftreffs an (siehe Tabelle):

Tag Treffpunkt / Ort Zeit Training
Montag
Autobahnbrücke A560 bzw. Siegbrücke St. Augustin Menden / Siegrunde
18:00 Uhr
Lauf (14-15 km)
Dienstag
Siegburg-Stallberg - Parkplatz Rothenbach / Siegburger Forst
18:30 Uhr
Lauf (9,5/12/14 km)
Mittwoch
Troisdorf, Aggerstadion
18:00 Uhr
Intervalltraining
Donnerstag
Siegburg-Stallberg - Parkplatz Rothenbach / Siegburger Forst
18:00 Uhr
Lauf (9,5/12/14 km)
Samstag
Troisdorf, Aggerstadion
10:30 Uhr
Intervalltraining
Samstag
Siegburg-Stallberg - Parkplatz Rothenbach / Siegburger Forst (nach Absprache)
16:00 Uhr
Lauf nach Absprache

Am Montag wird die flache Siegrunde gelaufen, d.h. von der Siegbrücke St. Augustin Menden auf der rechten Sieg-Seite (Sieglarer Seite) bis zur Siegfähre bei Mondorf und zurück über den Siegdamm und das linke Sieg-Ufer bei Meindorf. In der Regel trifft sich eine kleine Gruppe von ca. 5-6 Läufern.

Am Dienstag und Donnerstag findet der Lauftreff am Parkplatz Rothenbach (Siegburg-Stallberg) statt. Von dort aus geht es zunächst über die Fußgängerbrücke (über die B56) in den Siegburger Forst. Dort wird im Winter meist eine 9,5 km Runde oder die längere 12 km Runde gelaufen, im Frühahr bis Herbst maximal eine 14 km Runde. Die Runden können aber auch verkürzt werden. Hier trifft sich meistens eine größere Gruppe von Läuferinnen und Läufern, so dass jeder für sein Tempo einen Laufpartner finden kann. Die Runden sind zum einen Teil flach, zum anderen Teil ansteigend oder abfallend. Es sind fast ausschließlich Waldwege.

Das Training am Mittwoch und Samstag im Aggerstadion Troisdorf findet gemeinsam mit der Troisdorfer LG statt. Hier treffen sich meist die ambitionierten Läufer, die gern an ihrem Tempo arbeiten und Intervallläufe machen möchten. Man kann individuell trainieren oder sich anderen Läufern anschließen.

Der Lauf am Samstag durch den Siegburger Forst und die Höhenlagen von Lohmar findet nach Absprache meist einige interessierte Mitläufer. Genauso ist es aber möglich, sich nach Absprache am Sonntagmorgen zu treffen.

Zielort Wegbeschreibung
Parkplatz Rothenbach Ausgangspunkt Siegburg-Zentrum:
Die Zeithstrasse in Richtung Siegburg-Stallberg / B56 fahren. Nach der Kreuzung Kaldauer Strasse noch ca. 450 m bis etwa 50m vor der Ampelkreuzung zur B56, links einordnen und in die Jägerstrasse abbiegen, dann sofort wieder rechts in die Zufahrt zum Parkplatz.
Ausgangspunkt Hennef-Allner:
Die L316 über Weingartsgasse und Seligenthal, dann rechts nach Kaldauen abbiegen. Weiter auf der Hauptstrasse durch Kaldauen, die Kaldauer Strasse bis Siegburg-Stallberg. In Stallberg rechts abbiegen in die Strasse "Auf den Höfen", bis zur Zeithstrasse durch fahren, rechts abbiegen und die nächste Strasse links in die Jägerstrasse einbiegen, dann sofort wieder rechts in die Zufahrt zum Parkplatz.
Siegbrücke bei St. Augustin Menden Von der A560 an der Abfahrt Siegburg / St. Augustin Menden abfahren. Von Bonn kommend nach der Abfahrt geradeaus in Richtung Menden weiterfahren. Von Hennef kommend nach der Abfahrt links abbiegen und nach der Autobahnbrücke rechts in Richtung St. Augustin Menden weiterfahren.
Am zweiten Kreisverkehr (nähe Lidl und Tankstelle) die erste Ausfahrt in Richtung Troisdorf nehmen. Unter der Autobahnbrücke der A560 noch vor der Siegbrücke parken. Kurz vor der Brücke gibt es auf der linken Seite eine abgesenkte Auffahrt.
Aggerstadion Troisdorf Aus Bonn bzw. Hennef kommend an der Abfahrt Siegburg / St. Augustin Menden abfahren und in Richtung Siegburg fahren. Von der B56 an der zweiten Ausfahrt in Richtung Troisdorf (nach links) abfahren. Die Luisenstraße bzw. die Frankfurter Straße (B8) bis Troisdorf hinein fahren. Das Troisdorfer Aggerstadion ist nach rechts ausgeschildert. Rechts in die Taubengasse abbiegen und bis zum Aggerstadion weiterfahren. Vor dem Stadion gibt es ausreichend Parkplätze.

Google Maps

Stadtplan Siegburg-Stallberg