VA-Datum VA-PLZ VA-Ort VA-Beginn Altersklasse VA (Verein) Bezeichnung Vorname Name Straße PLZ Ort Telefon  Fax  Internet E-mail
03.01.2016 40880 Ratingen 11:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2,1 km U16/14; 1 km U12/10; 0,5 km Bambini ASC Ratingen West 38. Ratinger Neujahrslauf  Jürgen Robbel Gothaer Str. 23 40880 Ratingen d. 02102/474455  Fax d. 02102/474485  www.asc-ratingen.de mail@asc-ratingen.de
09.01.2016 47259 Duisburg 12:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1,5/0,5 km Jugend/Kinder TuSpo Huckingen 40. Lauf "Rund um die Anger" Hans-Joachim Claaßens Dahlienstr. 34 47249 Duisburg p. 0203/701351   www.tuspo-la.de monika.claassens@gmail.com
09.01.2016 52511 Gangelt 14:30 h 0,8/1,5/4,6/9,2 km alle AK DJK Gillrath 41. Gillrather Crosslauf Sandra Dimter Möldersstr. 22 52511 Geilenkirchen d. 02451/634625  Fax d. 02451/634645 www.djk-gillrath.de sandradimter@dimti.de
10.01.2016 53347 Alfter 08:00 h 10/15/20 km AK/U20/18; 10/15 km U16/14; 10 km U12 Alfterer SC 44. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax p. 02233/401753  www.alfterer-sc.de winterlaufserie@alfterer-sc.de
10.01.2016 41516 Grevenbroich 10:30 h 5,75 km AK; 3,45/2,796 km U20/18; 2,311 km U16/14; 1,593 km U12 TV Jahn Kapellen 23. Dreikönigen Crosslauf Hannelore  Mathé Flurweg 30 41516 Grevenbroich Mobil: 01577/8275377    www.tvj.de familie.mathe@t-online.de
10.01.2016 47624 Kevelaer 10:00 h Marathon LLG Kevelaer 14. LLG Kevelaer Marathon Peter Wasser Vater-Jahn-Str. 1 47803 Krefeld Mobil: 0171/7090179 Fax d. 02831/921-431 www.llg-kevelaer.de peter.wasser@llg-kevelaer.de
16.01.2016 51429 Bergisch Gladbach 14:00 h 7,1/11,7 km AK/U20/18/16 SG Bockenberg 46. Winterlaufserie 3. Lauf Hans-Georg Bute Hardtweg 42 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/72685; d. 02204/57351 Fax d. 02204/584494  www.sg-bockenberg.de sg-bockenberg@freenet.de
16.01.2016 41334 Nettetal 13:45 h 10 km AK/Jugend; 2/1 km Jugend/Kinder LC Nettetal 36. Winterlaufserie  Tim Joppen An den Sportplätzen 38 41334 Nettetal p. 02153/6835; Mobil: 01522/2862395   www.lc-nettetal.de tim@lc-nettetal.de
16.01.2016 45141 Essen 14:00 h 9,2/4,3 km AK; 4,3 km U18/20; 1,5 km U16/14; 0,85 km U12/10 TUSEM Essen 60. Westdeutsche Waldlaufserie 1. Lauf Stefan Losch Am Krausen Bäumchen 47 45136 Essen Mobil: 0163/7818931   www.tusem-leichtathletik.de stefan.losch@alice-dsl.net
23.01.2016 40235 Düsseldorf 14:30 h 7/14 km AK/U20/18; 2 km Jugend DSD Düsseldorf 38. DSD Crosslauf Herbert Schmitz Gutenbergstr. 65 40235 Düsseldorf p. 0211/681846     www.dsd-online.de Hwsc.Schmitz@t-online.de
23.01.2016 45141 Essen 14:00 h 9,2/4,3 km AK; 4,3 km U18/20; 1,5 km U16/14; 0,85 km U12/10 TUSEM Essen 60. Westdeutsche Waldlaufserie 2. Lauf Stefan Losch Am Krausen Bäumchen 47 45136 Essen Mobil: 0163/7818931   www.tusem-leichtathletik.de stefan.losch@alice-dsl.net
23.01.2016 41334 Hinsbeck 11:00 h 4,02/7,5 km AK/U20/18; 2,56 km U16; 1,38 km U14; 1,38 km U12; 1,06 km U 10; 0,64 km U8 VfL Hinsbeck 24. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen Nicole Heydhausen Franziskusstr. 15 41334 Nettetal      www.vfl-hinsbeck.de n.heydhausen@vfl-hinsbeck.de
23.01.2016 41540 Dormagen 12:00 h 5,4/7,2 km Staffel 3x1,2 km AK; 5,4 km U20/18; 0,4/0,8/1,2/2,6 km Jugend/Kinder FC Straberg 20. Straberger Cross Jürgen Cziommer Zeisigstr. 3a 41540 Dormagen Mobil: 0171/9327180     www.fc-straberg.de jcziommer@yahoo.de
24.01.2016 53347 Alfter 08:00 h 10/15/20 km AK/U20/18; 10/15 km U16/14; 10 km U12 Alfterer SC 44. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax p. 02233/401753  www.alfterer-sc.de winterlaufserie@alfterer-sc.de
24.01.2016 51143 Köln 10:00 h 5/10 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking LSV Porz 32. Winterlaufserie in Porz, 1. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392  Fax p. 02203/52392  www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
30.01.2016 51645 Dieringhausen 13:45 h 5/10 km AK/ U20/18; 5 km U16 TSV Dieringhausen Meerhardt Extreme 2016 Dieter König Im Aggersiefen 26 51645 Gummersbach Mobil: 0170/3114836    www.meerhardtextreme.de koenigdieter@arcor.de
30.01.2016   Hückelhoven 13:00 h 3,1/5,6/7,5 km AK, 3,1 km U20/18; 1,9 km U16/14; 1,2 km U12 TuS Jahn Hilfarth 9. Crosslauf um den Junkersberg Stephanie Schmitz-Görres Mühlenstraße 47 41836 Hückelhoven 02433/952597   www.tus-jahn-hilfarth.de stephanie.schmitz-goerres@tus-jahn-hilfrath.de
30.01.2016 47059 Duisburg 14.00 h 5/10 km AK ASV Duisburg  NIKE-Winterlaufserie 2016 des ASV Duisburg Erwin Schmitz Postfah 100 118 47001 Duisburg d. 0203/336266  Fax d. 0203/3058619  www.asv-duisburg.de info@asv-duisburg.de
30.01.2016 41516 Grevenbroich-Neukirchen 13:00 h 5,1 km AK, 2,5 km U20-U16, 1,7 km U14, 1,2 km U12, 400 m U8, 3x800m AK SG Neukirchen-Hülchrath Energie Cross Neukirchen Christian Dömelt Sportstr. 30 41516 Grevenbroich p. 02182/69584   www.sgnh-la.de geschaeftsfuehrer@sgnh-la.de
31.01.2016 40724 Hilden 10:15 h 5/10 km AK; 5 km Walking; 1 km U16/14/12/10; 0,45 km Bambini Hildener AT Winterlaufserie der Hildener AT (1.Lauf) Wolfgang Döpper Am Holterhöfchen 22  40724 Hilden p. 02103/45731 Fax p. 02103/2959109 www.hildener-at.de wolfgang.doepper@hildener-at.de
31.01.2016 53639 Königswinter 9:30 h 15/5 km AK/AB U16/14; 1 km U12 SSF Bonn Insellauf zur Insel Grafenwerth Joachim Welter Gronenwaldstr. 13 53639 Königswinter p. 02244/875152 Fax p. 02244/875151  www.insellauf.de joachim.welter@aerzte-finanz.de
06.02.2016 41169 Mönchengladbach 11:30 h 5/10 km AK/U20/18; 5 km U16/14;2 km U 12/10;  0,5 km Bambini LG Mönchengladbach 35. Hardter Straßenlauf Brigitte Schmitz Karrenweg 202 41169 Mönchengladbach p. 02161/557975   www.lg-moenchengladbach.de info@lg-moenchengladbach.de
14.02.2016 40724 Hilden 10:15 h 10/15 km AK; 10 km Walking; 2 km U16/14/12/10; 0,45 km Bambini Hildener AT Winterlaufserie der Hildener AT (2.Lauf) Wolfgang Döpper Am Holterhöfchen 22  40724 Hilden p. 02103/45731 Fax p. 02103/2959109 www.hildener-at.de wolfgang.doepper@hildener-at.de
14.02.2016 51143 Köln 10:00 h 5/10/15 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking LSV Porz 32. Winterlaufserie in Porz, 2. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392  Fax p. 02203/52392  www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
20.02.2016 47059 Duisburg 14:00 h 7,5/15 km ab U 16 ASV Duisburg  NIKE-Winterlaufserie 2016 des ASV Duisburg Erwin Schmitz Prinz-Albrecht-Str. 1 47058 Duisburg d. 0203/336266  Fax d. 0203/3058619  www.asv-duisburg.de info@asv-duisburg.de
28.02.2016 40724 Hilden 10:15 h 10 km/HM AK; 10 km Walking; 2 km U16/14/12/10; 0,45 km Bambini Hildener AT Winterlaufserie der Hildener AT (3.Lauf) Wolfgang Döpper Am Holterhöfchen 22  40724 Hilden p. 02103/45731 Fax p. 02103/2959109 www.hildener-at.de wolfgang.doepper@hildener-at.de
28.02.2016 52355 Düren 12:00 h 5/10 km AK/U20/18; 10/5/1,6/0,346 km Jugend/Kinder GFC Düren 99  31. Dürener-Sparkassen-Stadtlauf Udo Biege Am kühlen Graben 28 52355 Düren p. 02421/64842 Fax p. 02421/781876 www.duerener-stadtlauf.de udo.biege@web.de
28.02.2016 51143 Köln 10:00 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking LSV Porz 32. Winterlaufserie in Porz, 3. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392  Fax p. 02203/52392  www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
05.03.2016   Herten / WE       DM Cross                  
06.03.2016 51373 Leverkusen 9:00 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 1 km U12; 4 x 2,5 km Staffel AK/U20/18/16/14/12 TSV Bayer 04 Leverkusen 35. Straßenlauf "Rund um das Bayer-Kreuz" Karin Hortien Kalkstr. 46 51377 Leverkusen d. 0214/8760421  Fax d. 0214/8760429  www.tsvbayer04-leichtathletik.de leichtathletik@tsvbayer04.de
06.03.2016 52538 Gangelt 10:00 h 5/10/21,1 km AK; 5 km U20/18; 2,5 km U16/14; 1 km U12 Selfkantlauf e.V. 3. Selfkantlauf Achim Tholen Freihof 2 52538 Gangelt Mobil: 0178/5322493   www.selfkantlauf.de a.tholen@web.de
06.03.2016 52156 Monschau 10:00 h 6/10 km AK; U20/18/16/14 TV Konzen Belgenbach-Trail Monschau Helmut Hoff Am Lutterbach 37 52156 Monschau p. 02472/4551      hel-run@t-onloine.de
12.03.2016 41334 Nettetal 13:45 h 15 km AK; 5 km U20/18; 2 km U16/14/12/10 LC Nettetal 36. Winterlaufserie  Tim Joppen An den Sportplätzen 38 41334 Nettetal p. 02153/6835; Mobil: 01522/2862395   www.lc-nettetal.de tim@lc-nettetal.de
12.03.2016 47665 Sonsbeck 13:00 h 7,880/3,98 km AK; 3,98/2,66 km U20/18; 3,98/2,66 km U16; 2,66/1,35 km U14; 1,35 km U12; 1 km U10 SV Sonsbeck 30. Sonsbecker Frühjahrswaldlauf Lucie Raap Raysebruch 19 47665 Sonsbeck p. 02838/96241   Fax p. 02838/96237 www.sv-sonsbeck.de/leichtathletik lucie.raap@t-online.de
12.03.2016 52445 Titz 14:00 h 5/10 km; AK; 5 km U20/18: 1/2 km U16/14/12 SLC  Ameln 20. Titzer Volks- und Straßenlauf Hermann-Josef Moll Lindenstr. 5 52445 Titz p. 02463/5109    www.slc-ameln.de mail@SLC-Ameln.de
12.03.2016 47475 Kamp-Lintfort 19:45  h 5/10 km AK; Walking SV Alemannia Kamp 12. Kamp-Lintforter Walking-Night 2016 Hannes Hücklekemkes Halfmannsweg 128 47475 Kamp-Lintfort p. 02842/7974   Fax p. 02842/7974  www.team-niederrhein.de hannes.huecklekemkes@t-online.de
12.03.2016 50374 Erftstadt 10:00 h 5/10/21,1 km AK; 5/10 km U20/18; 5/1,2 km U16/14; 1,2 km U12 LG Donatus Erftstadt 13. Volks- und Straßenlauf "Rund um den Donatussee" Johannes Schuck Schillerstr. 13 53919 Weilerswist p. 0172/1603140 Fax: 032229814833 www.donatuslauf.de johannes.schuck@t-online.de
13.03.2016 45257 Essen 10:00 h 14 km AK; 1,2 km U12 TVK Essen 15. Pollenpower-Lauf 2016 Hans-Jürgen Howar Langenbrahmstr. 11 45133 Essen p. 0201/424337   www.tvk-essen.de howar@arcor.de
13.03.2016 51465 Bergisch Gladbach 10:00 h 5/10/21,1/42,195 km AK/U20/18; 1/5/10 km U16/14; 1/5 km U12 TV Refrath 42. Königsforst-Marathon Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987    www.koenigsforst-marathon.de jochen.baumhof@lauf-lauf.com
13.03.2016 50374 Erftstadt 10:00 h 5/10/21,1 km AK; 5/10 km U20/18; 5/1,2 km U16/14; 1,2 km U12 LG Donatus Erftstadt 12. Volks- und Straßenlauf "Rund um den Donatussee" Johannes Schuck Schillerstr. 13 53919 Weilerswist p. 0172/1603140 Fax: 032229814833 www.donatuslauf.de johannes.schuck@t-online.de
13.03.2016 47804 Krefeld 10:00 h 0,3 - 2,4 km U12 DJK VfL Forstwald 46. Schülerwaldlauf Viktor Kox Gertrud-Icks-Weg 40 47804 Krefeld p. 02151/398947    www.djk-vfl-forstwald.de v-kox@t-online.de
18.03.2016 50769 Köln 20:00 h 7,5 km ab U12 LLG 80 Nordpark Köln 2. Nachtlauf "Rund um den Fühlinger See" Heijo Fetten Georg-Fuchs-Str. 1 50737 Köln p. 0221/5606626    www.llg80.de info@llg80.de
19.03.2016 47059 Duisburg 14:00 h 10/21,1 km AK; 0,4 km Bambini ASV Duisburg  NIKE-Winterlaufserie 2016 des ASV Duisburg Erwin Schmitz Prinz-Albrecht-Str. 1 47058 Duisburg d. 0203/336266  Fax d. 0203/3058619  www.asv-duisburg.de info@asv-duisburg.de
20.03.2016 50933 Köln 10:00 h 3,2/6,5/10 km AK/ ab U 14 LT DSHS Köln 6. Kölner Frühlingslauf Geschäftsstelle   Am Sportpark  Müngersdorf 6 50933 Köln d. 0221/4982-2290  Fax d. 0221/49822270  www.lt-dshs-koeln.de info@lt-dshs-koeln.de
20.03.2016 52249 Eschweiler 09:50 h 4/10/21,1 km AK/U20/18; 0,69 km U14/12/10; 0,3 km U8 LSG Eschweiler 46. Int. Eschweiler Volkslauf Wolfgang Halscheid Heidestr. 4 a 52249 Eschweiler p. 02403/37558  Fax p. 02403/702597  www.your-sports.com wolfgang.halscheid@LSG-Eschweiler.de
20.03.2016 40699 Erkrath 10:00 h 5 km/ 1/3 Marathon AK/U20/18; 5 km U16/14; 1 km U 12/10/9 TSV Hochdahl/TuS Erkrath 27. Neandertallauf Ulrike Fritz Sedentaler Str. 107 A 40699 Erkrath p. 02104/80992211   www.tsvhochdahl.de info@tsv-hochdahl.de
20.03.2016 53138 Bad Godesberg 10:30 h 5,5/10 km AK/U20/18/16/14; 1 km U12 LAV Bad Godesberg 29. Godesberger Frühjahrslauf D.  Pernsch Postfach 20 08 25 53138 Bonn p. 0228/345374; d. 0228/334746    www.lav-bad-godesberg.de Postfach@lav-bad-godesberg.de
26.03.2016 53809 Ruppichteroth 13:45 h 5/10,5/21,1 km AK; 5 km U20!8; 1,4 km U16/14; 1 km U12/10 TV Ruppichteroth 42. Ruppichterother Osterlauf Markus Lehmann In der Schleeharth 13 53809 Ruppichteroth p. 02295/901285   www.tv1888.de MacLehmann@web.de
28.03.2016 50171 Kerpen 12:30 h 5/10 km AK; 1,3 km U20/18/16/14/12 SSK Kerpen 15. Kerpener OBI-Stadtlauf Bernd Varoquier Hahnenstr. 34 50171 Kerpen p. 02271/96517; d. 02273/8210   www.stadtlauf-kerpen.de info@ssk-triathlon.de
28.03.2016 52477 Alsdorf 9:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18/16/14/12/10 LT Alsdorf-Ost 230. Int. Broichbachtal-Lauf Julia Cloos Osterfeldstr. 109 52477 Alsdorf p. 02404/65892   www.lt-alsdorf-ost.de cloos@lt-alsdorf-ost.de
31.03.2016 53639 Bonn 17:30 h 5/10 km AK/U20/18; 10 km ab U14; 5 km ab U 12 Verein für gesundheitsbewussten Ausdauersport 5. Beueler10er Arne Pöppel Im Taufenbachsgarten 3 53639 Königswinter d. 0228/18133204   www.beueler10er.de info@beueler10er.de
02.04.2016 40597 Düsseldorf 12:15 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 1,3 km U16/14/12 LT Düsseldorf-Süd 34. Benrather-Volkslauf Rolf Pommerenke Hoxbachstr. 44 a 40599 Düsseldorf Mobil 0172/2543529    www.lt-duesseldorf-sued.de 1.vorsitzender@lt-duesseldorf-sued.de
02.04.2016 40597 Düsseldorf 10:30 h 7,5/10 km Walking und Nordic Walking alle Klassen LT Düsseldorf-Süd 14. Karl-Heinz Hahn Walk Rolf Pommerenke Hoxbachstr. 44 a 40599 Düsseldorf Mobil 0172/2543529    www.lt-duesseldorf-sued.de 1.vorsitzender@lt-duesseldorf-sued.de
03.04.2016 40225 Düsseldorf 09:00 h 5/10 km AK/U20/18; 1,5 km U16/14/12 TG 1881 Düsseldorf 49. Frühjahrslauf der TG 1881 Düsseldorf Rosemarie Bendt Stoffeler Kapellenweg 65 40225 Düsseldorf Mobil: 0171/8374089 Fax p. 0211/7881882   www.tg81.de   info@tg81.de
09.04.2016 42653 Solingen 5:00 h 2x 50 km ab U 20 Solinger LC 5 Freundschaftslauf " 100 km Rund um Solingen" Angelika Oberhäuser Burgstr. 49 42655 Solingen Mobil: 01578/7142202   www.klingenpfadlauf-Solingen.de a.oberhaeuser@web.de
10.04.2016 40885 Ratingen Lintorf 10:30 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 2 km U14/12; 1 km U12; 0,8 km U8; 0,6 km Bambini TuS 08 Lintorf 9. Lintorfer Citylauf Hagen Schink Brandsheide 30 40885 Ratingen d. 02102/7400520 Fax d. 02102/155665 www.tus08lintorf.de schink@tus08lintorf.de
10.04.2016 53111 Bonn 08:30 h 21,1/42,195 km AK/U20/18 Verein Marathon e.V. Deutsche Post Marathon Bonn 2016 Verein Marathon e.V. Andrea Malorny Unterthal 3 51465 Bergisch Gladbach d. 02207/9127500 Fax d. 02207/9127509 www.deutschepost-marathonbonn.de a.malorny@masterlogistics.de
10.04.2016 41352 Korschenbroich 11:45 h 5/10 km AK; 1,4/5 km U20/18; 1,1/1,4 km U16/14/12 Citylauf GmbH 28. Int. Korschenbroicher Citylauf  Hans-Peter Walther Sportamt; Don-Bosco-Str. 6 41352 Korschenbroich d. 02161/613-125  Fax d. 02161/613-298  www.citylauf-korschenbroich.de sport@korschenbroich.de
10.04.2016 46535 Dinslaken 10:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2,5 km U16/14/12/10 Marathon Dinslaken 11. Dinslakener Sparkassen City-Lauf Michael Keuten Haselnussweg 42 46535 Dinslaken p. 02064/470652; Mobil: 0174/7371600 Fax: 02064/470653  www.marathon-dinslaken.de michael@marathon-dinslaken.de
10.04.2016   FLVW       Offene NRW-Senioren-Halbmarathonmeisterschaften                  
16.04.2016 47626 Winnekendonk 14:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 2 km U16/14; 1 km U12 SV Viktoria Winnekendonk 13. Golddorflauf Karl-Heinz Grootens Grüner Weg 12 47626 Kevelaer p. 02832/80968   www.golddorflauf.de grootens@arcor.de
16.04.2016 51645 Gummersbach 14:00 h 5,6/10/21,1 km AK/U20/18; 2 km U12; 0,8 km Bambini LG Gummersbach 33. Lauf  Rund um die Aggertalsperre Holger Ahrens Südstr. 20 51645 Gummersbach p. 02261/9127581   www.lg-gummersbach.de lg-gummersbach@gmx.de
16.04.2016   Mülheim/Mosel       Westdeutsche 10 km Straßenlaufmeisterschaften                  
17.04.2016 40213 Düsseldorf 08:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 5 km U16/14; 2 km U12 Polzei Sport Verein Düsseldorf 24. Düsseldorfer Sparda-Bank Brückenlauf Daniela Hink Burgplatz 40629 Düsseldorf d. 0211/73283065 Fax d. 0211/73283066 www.polizei-sv-duesseldorf.de psv-duesseldorf@t-online.de
17.04.2016 53909 Zülpich 12:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2,1 km U16; 1,7 km U14; 1,7 km U12 TuS Chlodwig Zülpich 12. Zülpicher Chlodwiglauf Alois Drach Geicher Gasse 22 53909 Zülpich p. 02252/6620; d. 02252/833005 Fax p. 02252/833006  www.tcz-leichtathletik.de alodrach@freenet.de
23.04.2016 52152 Simmerath 14:15 h 4,8/10 km AK; 4,8 km U20/18; 0,75 km U16/14; 0,5 km U12/10 SC Komet Steckenborn Volkslauf "ENORM in Form in Steckenborn" Stefan Winter Auf der Höhe 19 a 52152 Simmerath p. 02473/3306; d. 0241/9271/3154   www.Komet-Steckenborn.de SuGWinter@t-online.de
23.04.2016 45277 Essen 14:00 h 5/10 km alle AK TLV Germania Überruhr 14. Überruhrer Walkingveranstaltung Elfi Ettelt Wittgenpfad 27 45277 Essen p. 0201/588856    www.tlv-germania.de walking@tlv-germania.de
24.04.2016 53881 Euskirchen 11:00 h 5/10 km AK/U20/18; 5 km U16/14/12  TuS Kreuzweingarten-Rheder 2. Stadtmauerlauf Euskirchen Lothar Eulenbruch Quarzstr. 3 53881 Euskirchen p. 02251/124008   www.stadtmauerlauf.de tuskr-home@gmx.de
24.04.2016 51465 Bergisch Gladbach-Refrath 10:00 h 5/10 km AK/U20/18; 1/5/10 km U16/14/12 TV Refrath 13. Kirschblütenlauf  Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987    www.kirschbluetenlauf.de jochen.baumhof@lauf-lauf.com
24.04.2016 50678 Köln 12:00 h 5/10 km AK DauerLaufVerein e.V. 32. KVB DAUERLAUF im Severinsviertel Georg  Herkenrath Severinstr. 181 50678 Köln Mobil: 0178/7085061; d. 0221/327606   www.dauerlauf.de dauerlauf@dauerlauf.de
24.04.2016 40239 Düsseldorf 8:00 h 42,195 km AK/U20/18 Rhein Marathon Düsseldorf Metro Group Marathon Andreas Tidden Faunastr. 3 40239 Düsseldorf d. 0211/6101900; Mobil: 01575/1600538   www.metrogroup-marathon.de info@metrogroup-marathon.de
24.04.2016 51145 Köln 11:00 h Walking ESV Grün-Weiß Gremberghoven Monte Troodelöh Walking Day Astrid Melitzki Am Maarhof 5 51145 Köln p. 02203/307729; Mobil: 0162/7033555   www.esv-gremberghoven.de info@esv-gremberghoven.de
29.04.2016 41470 Neuss 15:50 h 5/10 km AK/U20/18; 1 km U16/14/12 ASC Rosellen 31. Rosellener Abendlauf Jürgen Rödingen Ueckerather Str. 27 41470 Neuss p. 02137/104352; d. 0211/1699844 Fax p. 03212/1475070 www.asc-rosellen.de info@asc-rosellen.de
30.04.2016 47441 Moers 13:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1,4/1 km U16/14/12 Moerser TV 39. Int Moerser Schloßparklauf Dr. Kato Kambartel Dr. -Hermann-Boscheidgen-Str. 2 a 47441 Moers p. 0241/22190    www.moerser-tv.de  
01.05.2016 46487 Wesel 09:30 h 5/21,1 km AK; 5 km U20/18; 1 km U16/14/12 BSV Grün Weiß Wesel Flüren 40. Halbmarathon 16. Idealistenlauf 5 km Johannes Henschel Harsumer Weg 33 46487 Wesel p. 02859/1333      hans.henschel@t-online.de
01.05.2016 51469 Bergisch Gladbach 9:15 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 1,2 km U12 SV Blau-Weiss Hand 27. Hander Volkslauf Anette Neises p. A. B. W. Hand Franz Heider Str. 25 51469 Bergisch Gladbach d. 02202/57037    www.blau-weiss-hand.de breitensport@blau-weiss-hand.de
01.05.2016 50374 Erftstadt 10:30 h 5 + 10 km alle Altersklassen; 1,5 km U16/14/12; 0,45 km U8 VfB Erftstadt 8. Erftstadtlauf - rund um Schloss Gracht Geschäftsstelle   Hennes-Weisweiler-Weg 2 50374 Erftstadt d. 02235/71830 Fax d. 02235/67951 www.erftstadtlauf.de info@ertftstadtlauf.de
01.05.2016 40670 Meerbusch 12:30 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 0,8/2,5 km U16/14/12 Osterather TV 14. Osterather Mai-Lauf Peter Müller-Mannhardt Dörperweg 7 40670 Meerbusch p. 02159/2933     www.mailauf.de petermm@t-online.de
04.05.2016 47665 Sonsbeck 17:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18/16; 1,65 km U14; 1,25 km U12/10 SV Sonsbeck 31. Sonsbecker Brunnenlauf Lucie Raap Raysebruch 19 47665 Sonsbeck p. 02838/96241   Fax p. 02838/96237 www.sv-sonsbeck.de/leichtathletik lucie.raap@t-online.de
05.05.2016 52222 Stolberg 11:00 h  10 km AK/U20/18; U12 Kinderläufe LG Stolberg Breinig läuft Ruth Püttgen Veilchenweg 8 52222 Stolberg p. 02402/87532; d. 02402/965112 Fax d. 02402/22332   r.puettgen@t-online.de
07.05.2016 47608 Geldern 16:00 h 2/5/10 km AK; 5 km U20/18; 2/5 km U16; 0,444/0,5/1/2 km U14/12 GSV Geldern 8. GSV Geldern Citylauf 2016 Helmut van Weegen Egmondstr. 100 47608 Geldern p. 02831/88381    www.gsv-geldern.de helmut-van-weegen@t-online.de
07.05.2016 42499 Hückeswagen 14:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 10/5/1,5 km U16/14; 1,5/0,8/0,4 km U12 SSV Hückeswagen 31. Talsperrenlauf Jürgen Löwy Hermann-Löns-Str. 47 42499 Hückeswagen p. 02192/931172   www.stadtsportverband-hueckeswagen.de jl@loewy.eu
08.05.2016 53347 Alfter 09:30 h 10/21,1 km AK/U20/18; 1,2 km U16/14/12; 0,6 km U10/08 u. jünger Alfterer SC 48. Mittelrhein-Volkslauf Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax d. 02202/57562  www.alfterer-sc.de volkslauf@alfterer-sc.de
08.05.2016 46242 Bottrop 10:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18/16/14/12/10 Adler-Langlauf Bottrop 20. Bottroper AOK Frauenlauf 2016 Markus Sobolewski Im Wilmkesfeld 6 46236 Bottrop p. 02041/180800; Mobil 01637/180800 Fax d. 02041/180801 www.adler-langlauf.de markus-sobolewski@t-online.de
08.05.2016 40589 Düsseldorf 11:00 h 5/10 km AK; 1,8 km U12 Himmelgeist 1100 e.V. 13. Himmelgeister Jüchtlauf Ulrike Michaelis Nikolausstr. 43 40589 Düsseldorf p. 0211/754767   www.juechtlauf.de ulrikemichaelis@t-online.de
08.05.2016 52152 Simmerath 11:00 h 4/10 km AK; 4 km U20/18; 1,1/0,6/0,3 km U16/14/12 Hansa Simmerath 13. Simmerather Mai-Lauf Andreas  Mohren Heldter Weg 5 52152 Simmerath p. 02473/929880; d. 02473/929039 Fax d. 02473/929932  www.hansa-simmerath.de andreas.mohren@hansa-simmerath.de
08.05.2016 46514 Schermbeck 9:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2/5 km U16/14/12; 0,35 km Bambini SV Schermbeck 33. Schermbecker Volks- + Straßenlauf mit Walking/Nordic-Walking Maike Berg  Kilianstr. 54 46514 Schermbeck p. 02853/912028 Fax 03212/4546466 www.svs-leichtathletik.de maike.berg@web.de
08.05.2016 52078 Aachen 10:30 h 10 km  AK/U20/18; 1,9 km U16/14; 0,85 km U12 Aachener Engel e.V. Aachener Engellauf Martin  Lücker Berngasse 43 52064 Aachen p. 0241/99005566 Fax p. 0241/99005567 geschaeftsstelle@aachener-engel.de  
15.05.2016 50354 Hürth 09:50 h 5/10/21,1 km + Kinderläufe TV Eiche Hürth-Knapsack GVG Volks- u. Straßenlauf Rund um den Otto-Maigler-See Karl Gutmann Kringsweg 12 50354 Hürth p. 02233/75627   Fax p. 02233/74950  www.volkslauf-huerth.de Mail@karl-gutmann.de
16.05.2016 47652 Weeze 10:00 h 5/21,1 km AK/U20/18; 1,5 km U16/14/12/10 TSV Weeze 37. Weezer Pfingsthalbmarathon Karl-Heinz Weyenberg Gehrstr. 5 47652 Weeze p. 02837/668712    www.tsv-weeze.de khwey@t-online.de
20.05.2016 41844 Wegberg 17:00 h 2,3/5/10 km AK/U20/18/16/14; 2,3/5 km U12; 2,3 km U12/10; 04 km U8 VSV Grenzland Wegberg Abendlauf Manfred Schmidt Obere Bergstr. 1 41844 Wegberg p. 02434/24711    www.vsv-grenzland-wegberg.de vsv-grenzland-wegberg@web.de
20.05.2016 51789 Lindlar 17:00 h 4/10 km AK/U20/18/16/14; 4 km U16-U10; 2 km U16-U4; 0,6 km U10-U4 "Lindlar läuft" 8. Lindlarer Ortskern-Lauf "Lindlar läuft" Carsten Ommer Zu den Wiesen 6 51789 Lindlar p. 02266/440462   www.lindlar-laeuft.de carsten.ommer@lindlar-laeuft.de
20.05.2016 46483 Wesel 21:15 h 7 km alle AK LF Hadi Wesel 9. Moonligtlauf Wesel Dieter Kloß Lübecker Str. 16 46485 Wesel p. 0281/64751    www.moonlight-lauf-wesel.de dieter@kloss24.de
21.05.2016 46395 Bocholt 17:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2,5/5 km U16/14/12 DJK Lowick/SSV Bocholt 17. Bocholter Citylauf Ullrich Kuhlmann Ostwall 18 46397 Bocholt d. 02871/2744409   www.bocholter-citylauf.de citylauf2016@bocholt.de
21.05.2016 51515 Biesfeld 15:00 h 5/10 km AK/U20/18; 5 km U16'/14;  2,1 km U12 Union-Blau-Weiss-Biesfeld 12. Int. Biesfelder Dorflauf Dirk Zager Wipperfürther Str. 227 51515 Kürten d. 02207/704711  Fax d. 02207/704727  www.union-blau-weiss-biesfeld.de d.zager@sv-zager.de
21.05.2016 50321 Brühl 14:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2,1 km U16/14/12; 1,05 km U12 Brühler TV 18. Brühler Stadtlauf Agnieszka Bronikowska Von-Wied-Str. 2 50321 Brühl Mobil: 0157/73724539   www.btv-leichtathletik.de stadtlauf-bruehl@online.de
21.05.2016 53639 Königswinter 15:00 h 5/10 km AK Verein für gesundheitsbewussten Ausdauersport 4. Königs10er Arne Pöppel Im Taufenbachsgarten 3 53639 Königswinter d. 0228/18133204   www.beueler10er.de info@beueler10er.de
22.05.2016 53347 Bonn 8:45 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 0,8 km U12 Melpomene Bonn 23. Melpomene 5+10 km-Volks- und Straßenlauf Brabara Berk Hohn 20 53783 Eitorf p. 02243/5820    www.melpomenebonn.de melzer-elke@web.de
22.05.2016 45257 Essen 11:00 h 6,8 + 1,7 mk AK; 1 km Sch; 0,4 km Bambini TVK Kupferdreh KKH-Lauf Rhein-Ruhr 2016 in Essen Gisbert Tiede Kampmannbrücke 1 45257 Essen p. 0201/8295300   www.kkh.de/lauf kkh-lauf@eichels-event.com
22.05.2016 46446 Emmerich 09:00 h 10 km MW20-80; 5 km U18+MW; 2 kmU16+14; 1 km U12+10; 400m Bambinis; 5/10 km WA TV Elten 40. Intern. Grenzlauf + 6. pro Kids Lauf 2016 Isabell Derksen Im Haag  46446 Emmerich p. 02828/9036898, Mobil 0151/19191782    www.tvelten.de isa_troeoet@web.de
22.05.2016 50667 Köln 10:30   SportScheck Stadtlauf Köln Uwe Schäfer Schildergasse 38 - 42 50667 Köln     www.sportscheck.com/event event@sportscheck.com
25.05.2016 53111 Bonn 21:15 h 10 km alle AK Bonn läuft! e.V. 7. Bonner Nachtlauf Lars  Gomann Schwarzer Weg 6 53340 Meckenheim d. 0221/57956600 Fax d. 0221/57956601 www.bonn-laeuft.de info@bonn-laeuft.de
26.05.2016 47447 Moers 08:00 h 5/10/21,1 km AK; 1,3 km U20/18-U10; 0,5 km U8 TV Schwafheim 42. Volkslauf, 28. Halbmarathon, 12. Walkinglauf Carsten Kendziorra Ludwig-Richter-Ring 21 47447 Moers Mobil: 0172/2437927   www.tv-schwafheim.de volkslauf@tv-schwafheim.de
26.05.2016 42651 Solingen 14:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1 km U16/14/12/10   VG Klingenlauf 28. Solinger Klingenlauf Volker Treppel Wupperstr. 93 b 42651 Solingen p. 0212/201593 ; d. 0212/2904281   www.klingenlauf.de athletix@gmx.de
26.05.2016 51643 Gummersbach 09:15 h 6/10 km AK; U20/18; 3 km U16/14/12/10 TV Strombach 23. Hasenrunde-Lambachtallauf Detlef Tinney Gummerorther Str. 13 a 51643 Gummersbach p. 02261/63403   Fax p. 02261/29870 www.tv-strombach.de hasenrunde@gmx.de
26.05.2016 53947 Marmagen 14:45 h 5/10 km AK/U20/18; 2 km U16/14/12; 1 km U10 SG Sportfreunde Marmagen-Nettersheim 25. "Run dum Köchel" Volkslauf Stefan Böhmer Sittard  80 53947 Marmagen p. 02486/801039; d. 02251/175320 Fax d. 02251/175309 www.sportfreunde69.de stefan.boehm.71@gmx.de
26.05.2016 50674 Köln 10:00 h 5/10 km keine AK SC Janus Köln Frontrun F.  Herrmann Hohenstauffenring 42 50674 Köln d. 0221/9255932   www.sc-janus.de info@sc-janus.de
27.05.2016 52156 Monschau 18:00 h 4,2/10km AK/U20/18; Kinderläufe SV Bergwacht Rohren 40. Int. Rohrener Volkslauf mit Wandern Ralf Pauken Leykaulstr. 5 52156 Monschau p. 02472/4689    www.bergwacht-rohren.de ralfpauken@yahoo.de
28.05.2016 45329 Essen 14:00 h 1/2/5/10 km AK; Bambinilauf Ayyo Team Essen 15. Int. Atatürk Lauf Essen Ismail Cakmak Johanniskirchstr. 100 45239 Essen d. 0201/8334616; Mobil: 0177/6899784 Fax p. 0201/8334622  www.ayyoteam.com i.cakmak@ayyoteam.com
28.05.2016 41540 Dormagen 14:00 h 5/10/21,1 km AK/20/18; 1,5 km U18/16/14; 0,8 km U12/10; 0,4 km U8 FC Straberg 36. Int. Volkslauf mit HM im Walddorf Straberg Jürgen Cziommer Zeisigstr. 3a 41540 Dormagen Mobil: 0171/9327180    www.fc-straberg.de jcziommer@yahoo.de
28.05.2016 52156 Monschau 13:00 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 2 km U16/14; 1,1 km U12/100,3 km U8 LG Mützenich 38. Mützenicher Vennlauf Wolfgang Poqué Eichstock 14 52156 Monschau p. 02472/4663     www.vennlauf.de lgmuetzenich@vennlauf.de
29.05.2016 50737 Köln 11:00 h 6,6 + 2,2 mk AK; 1 km Sch; 0,4 km Bambini LLG 80 Nordpark Köln KKH-Lauf 2016 in Köln  Heijo Fetten Georg-Fuchs-Str. 1 50737 Köln     www.kkh.de kkh-lauf@eichels-event.com
04.06.2016 47589 Uedem 15:00 h 5/10 km AK, 5 km U20/18; 1,5 km U16/14/12/10 Uedemer Volkslauf 14. Int. Uedemer Volkslauf Markus Cyris Dellweg 2 47589 Uedem p. 02825/8238   www.uedemer-volkslauf.de cyris@email.de
04.06.2016 52156 Monschau 13:30 h 5/14,065 km M/W20-80; 5 km U20/18; 1,5/0,5 km U16/14/12/10 TV Konzen 38. Mittsommernachtslauf Markus Werker Alte Sportplatzstr. 4 52156 Monschau p. 02472/6299893    www.tv-konzen-run-walk.de markus.werker@gmx.de
04.06.2016 41179 Mönchengladbach 16:00 h 42,195 km + 21,1 km AK/U20/18; 10 km U16; 1,4 km U14 Neo Move Santander Marathon Möchengladbach Nicole Haffner Am Hockeypark 1 41179 Mönchengladbach d. 02161/5639219   www.santander-marathon.de info@santander-marathon.de
05.06.2016 50475 Köln 10:00 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 1/5/10 km U12 SPD Ortsverein Köln-Bilderstöckchen 28. Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf  Jürgen Cremer Merheimer Str. 279 a 50733 Köln p. 0221/1701604; Mobil 0160/7723559   www.oh-lauf.de OH-Lauf@web.de
05.06.2016 42857 Remscheid 11:00 h 2/10 km AK/U20/18/16/14; 2 km U16/14; 1 km U12 Remscheider SV 25. Remscheider City-Lauf Dirk Riemer Fürbergerstr. 32-34 42857 Remscheid d. 02191/77977  Fax d. 02191/780186  www.remscheider-sv.de riemer@remscheider-sv.de
05.06.2016 40597 Düsseldorf 10:00 h 5/10 km AK U20/18/16/14; 1,3 km Schülerlauf LT Düsseldorf-Süd 8. Benrather Schlosslauf Rolf Pommerenke Hoxbachstr. 44 a 40599 Düsseldorf Mobil 0172/2543529    www.lt-duesseldorf-sued.de 1.vorsitzender@lt-duesseldorf-sued.de
05.06.2016 47055 Duisburg 8:00 h 42,195/21,1 km MW20-80; 21,1km U16/14 SSB/LC Duisburg 33. Rhein-Ruhr-Marathon, 14. Rhein-Ruhr-Halbmarathon Uwe Busch Bertaallee 8b 47055 Duisburg d. 0203/3000811 Fax d. 0203/3000888 www.rhein-ruhr-marathon.de busch@ssb-duisburg.de
05.06.2016 46485 Wesel 10:00 h 3x7,5 km/3x3,8 km alle AK/ 7,5 km Walker Weseler TV 20. Weseler Dreiwiesellauf Manfred Frach Rostocker Str. 17 46485 Wesel p. 0281/82060      www.dreiwiesellauf.de manfred.frach@t-online.de
05.06.2016   Aachen 10:30 h 5,8/ 21,1 km AK/U20/18; 3 km U16/14/12 TSV Alemannia Aachen 7. AachenMünchener TIVOLI-Lauf Thomas Fischer Kopernikusstr. 25 52134 Herzogenrath Mobil: 0172/2565588      
10.06.2016 46446 Emmerich 19:00 h 5 km alle AK GeBeGe mbH/ BSV GeBeGe 7. GeBeGe mbH Firmenlauf Jan-Matti Becker Maaßenstr. 5 46483 Wesel d. 0281/44410080 Fax d. 0281/44410089 www.gebege.org firmenlauf@gebege.org
10.06.2016 51645 Dieringhausen 18:00 h 10 km AK/U20/18/16/14; 3 km U20/18/16/14/12/10; 0,8 km U10 TSV Dieringhausen 4. Volksbank Oberberg Lauf Dieringhausen Dieter König Im Aggersiefen 26 51645 Gummersbach Mobil: 0170/3114836    www.volksbankoberberglaufdieringhausen.de koenigdieter@arcor.de
11.06.2016 47506 Neukirchen-Vluyn 13:00 h 5/10 km AK/U20/18; 1 km U12; 0,5 km U8 AS Neukirchen-Vluyn 16. Enni Donkenlauf  Uwe Hilgers Droste Hülshoff Str. 6 47506 Neukirchen-Vluyn p. 02845/794294   www.donkenlauf.de geschaeftsstelle@as-neukirchen-vluyn.de
11.06.2016 41460 Neuss 16:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1 km U16/14/12/10; 0,4 km U8 TG Neuss 34. Int. Neusser Sommernachtslauf Klaus Ehren Schorlemerstr. 131 a 41464 Neuss d. 02131/7181710 Fax d. 02131/7181720  www.neusser-sommernachtslauf.de ehren@tg-neuss.de
12.06.2016 47906 Kempen 11:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 2 km U16/14; 1 km U12/10 VT 1859 Kempen Griesson - De Beukelaer - Altstadtlauf Lothar Bunzel Otto-Hahn-Str. 28 47906 Kempen p. 02152/2180    www.gdb-altstadtlauf.de lothar.bunzel@web.de
12.06.2016 41812 Erkelenz 14:00 h 3,2/5/10 km AK; 1,5 km U20/18/16/14; 1 km U12 TV Erkelenz 1860 West-Citylauf Erkelenz Norbert Böbel Westpromenade 11 41812 Erkelenz p. 02431/75588; Mobil: 0160/90668124   www.tv-erkelenz.de norbert.boebel@deutschepost.de
12.06.2016 52076 Aachen 10:30 h 4,4 km/10 km AK/U20/18; 4,4 km U16/14; 1 km U12 FC Inde Hahn 14. Hahner Kitzenhaus-Lauf Norbert Kindel Kalfstr. 54 a 52159 Roetgen Mobil: 01525/5912344    www.indehahn.de lauftreff@indehahn.de
12.06.2016 50529 Pulheim 9:30 h 10 km JG`98 u. älter; 5 km alle JG; 1,5 km bis JG `98; 0,5 km U8 König Event Marketing 11. Voosen Abteilauf  Anke  Wiechert Oskar-Jäger-Str. 173, Gebäude K 1 50825 Köln Mobil: 0174/1864157; d. 0221/49988695     weichert@koenig-events.de
17.06.2016 50141 Kerpen-Horrem 16:45 h 5/10 km AK/U20/18; 5km U16/14; 1,5 km U12 SCB Horrem 9. Horremer Abendlauf Gabi Wahl Postfach 1246 50141 Kerpen d. 02273/565080 Fax d. 02273/566435 www.horremer-abendlauf.de abendlauf@scbmail.de
17.06.2016 41460 Holzheim 17:45 h 4/8 km AK; 1,3 km U18/16; 0,6 km U10 SG Holzheim 24. Holzheimer Erftflitzerlauf Wolfgang Schmidt Im Birkenbusch 50 41472 Neuss p. 02131/3833572,  Mobil 0175/1847898   www.sg-holzheim.de wolfgang.schmidt@sg-holzheim.de
18.06.2016 47259 Duisburg 16:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1,5 km U16/14; 0,8 km U12 TuSpo Huckingen 19. Malteser Sommernachtslauf Hans-Joachim Claaßens Dahlienstr. 34 47249 Duisburg p. 0203/701351   www.tuspo-la.de monika.claassens@gmail.com
18.06.2016 53842 Troisdorf 15:30 h 5/10 km U14 - AK; 0,9 km U12 1. FC Spich 24. Spicher Zehner Heiner Küpper Rodderstr. 59 53842 Troisdorf p. 02241/408687    www.lt-spich.de heiner.lt@gmx.de
18.06.2016 53881 Euskirchen 15:00 h 4,6/10,35 km AK/U20/18; 3,45 km U16/14; 1,2 km U12/10 TuS Kreuzweingarten-Rheder 22. Int. Römerkanal-Volkslauf Lothar Eulenbruch Quarzstr. 3 53881 Euskirchen p. 02251/124008   www.kreuzweingarten.de tuskr-home@gmx.de
19.06.2016 45470 Mülheim 08:30 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1 km U16/14/12/10 TV Einigkeit MH/MSB/Unternehmensgruppe Tengelmann 21. TENGELMANN-LAUF, 14. Mülheimer Firmenlauf Klaus Stockamp Christian-Weuste-Str. 9 45470 Mülheim p. 0208/427571   www.tengelmann-lauf.de stockamp@t-online.de
19.06.2016 51373 Leverkusen 9:00 h 5/10/21,1 km AK/U20/18/16/14; 0,5/1 km Bambini TuS 05 Quettingen e. V./SB Leverkusen e.V. 16. Leverkusener HalbMarathon  Thorsten O. Morig Robert-Blum-Str. 10 51373 Leverkusen d. 0214/206490-10 Fax d. 0214/206490-20 www.leverkusen-halbmarathon.de info@sportbund-leverkusen.de
19.06.2016 52385 Schmidt 11:00 h 4/11 km AK/U20/18; 1 km U16/14; 0,5 km U12/10 Tus Schmidt Lauf mal  wieder mit in Schmidt Christian Nießen Römerstraße 84 52385 Nideggen p. 02474/998976   www.tusschmidt.de niessen.christian81@googlemail.com
19.06.2016 47574 Goch 14:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 2 km U16/14/12 SV Viktoria Goch 24. Steintorlauf Johannes  Artz Karl-Leisner-Str. 22 47574 Goch p. 02823/80840   www.steintorlauf.de johannesartz@gmx.de
23.06.2016 53639 Bonn 16:00 h 6,3/9,4 km alle Klassen Verein für gesundheitsbewussten Ausdauersport 5. Beueler Teamlauf Arne Pöppel Im Taufenbachsgarten 3 53639 Königswinter d. 0228/18133204   www.beueler10er.de info@beueler10er.de
24.06.2016 41516 Grevenbroich 18:00 h 5/10 km AK/U20/18; 1,665/0,8 km Schülerläufe SG Neukirchen-Hülchrath Citylauf Grevenbroich Christian Dömelt Sportstr. 30 41516 Grevenbroich p. 02182/69584   www.sgnh-la.de geschaeftsfuehrer@sgnh-la.de
24.06.2016 51467 Bergisch Gladbach-Bensberg 18:00 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 1,3 km U16/14/12 TS Bergisch Gladbach 31. BENSBERGER Frauenlauf  Klaus Weyer Am Urnenfeld 12 a 51467 Bergisch Gladbach p. 02202/ 7276   www.ts79.de kdweyer@netcologne.de
24.06.2016 41366 Schwalmtal 17:15 h 5/10 km AK; 5 km U20/18/16/14; 1 km U12 OSC Waldniel 37. Dr. Ernst van Aaken Gedächtnislauf Horst Stuhlweissenburg Weichselstr. 11 41366 Schwalmtal p. 02163/45460    www.oscwaldniel.de h.stuhlweissenburg@t-online.de
25.06.2016 53773 Hennef 14:00 h 21,1 km ab U18; 10 km ab U12; 3,4/1,05 km  U8/10 HTV / SSV Hennef 12. Europawoche-Lauf Wilfried Schmidt Gartenweg 11 53773 Hennef Mobil: 0175/2066332   www.europawochelauf.de wilfried_doris.schmidt@t-online.de
25.06.2016 53902 Bad Münstereifel 14:45 h 5/11,2/19,4 km AK/U20/18; 1,5 km U16/14; 1 km U12 SV 47 Mutscheid 11. Mutscheider Volks- und Straßenlauf mit 10. Mutscheider Moutain Man Hans-Josef Dederichs Eschenstr. 47 a 53902 Bad Münstereifel p. 02257/950480 Fax: 0321/21204954 www.powerrun.de info@powerrun.de
25.06.2016 52159 Roetgen 15:00 h 5/10/21,1 km AK; 5/10 km U20/18; 1,2/5 km U16/14; 0,6 km U12 TV Roetgen 37. Int Volkslauf mit Halbmarathon  Alexander Mlynski-Wiese Birkenhain 6 52159 Roetgen p. 02471/921409 Fax p. 02408/9492665 www.tv-roetgen.de a.mlynski@gmx.net
26.06.2016 52062 Aachen 9:15 h 3/5/10 km km AK/U20/18/16/14; 0,8/0,4 km U12 Lustlauf mein Verien/Runners Shop 16. Benefizlauf Aachen Ralf Hagens Neupforte 15 52062 Aachen p. 0241/9978790; d. 0241/30800   www.benefizlauf.de  
26.06.2016 51491 Overath-Vilkerath 9:30 h 5,275/10,548 km AK/U20/18; 1,609/5,275 km U16/14/12 SC Vilkerath 6. Vilkerather Viertelmarathon Dietmar Hauptmann Jägerstr. 15 51491 Overath p. 02206/80448   www.viertelmarathon.de info@viertelmarathon.de
26.06.2016 47226 Duisburg 09:45 h 5/10 km AK/U20/18; 1,8 km U16/14; 1,8 km U12 OSC 04 Rheinhausen 4. OSC-Sparda-Lauf Jürgen Keusemann Gartenstr. 9 47226 Duisburg p. 02065/73800    www.osc-rheinhausen.de vorstand@osc-rheinhausen.de
29.06.2016 45133 Essen 19:00 h 5,1 km alle Klassen LVN-Kreis Essen 6. Essener Firmenlauf Jörg Bunert Am Grünen Grund 164 47249 Duisburg p. 0203/709561   www.essener-firmenlauf.de  
01.07.2016 46569 Hünxe 17:45 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1 km U16/14/12 TuS Drevenack 13. Drevenacker Volksbank Abendlauf Manfred Franz Lärchenweg 7 46569 Hünxe p. 02858/1696; Mobil: 0160/8425030   www.tus-drevenack.de manfredfranz58@t-online.de
01.07.2016 41352 Korschenbroich 16:00 h 5/10 km AK Glehner TV 1. Glehner Dorflauf Gernot Olschowsky Wollstraße 41352 Korschenbroich Mobil: 0172/2629861   www.neusser-erftlauf.de uweseedorf@aol.com
01.07.2016 51766 Engelskirchen 15:00 h 3,2/6,3/10 km alle Klassen ASC - Loope 13. Volkslauf und Straßenlauf Rund um Schloß Ehreshoven Georg  Rattay Staadt 21 51766 Engelskirchen p. 02263/4816333 Fax p. 02263/9654775 www.asc-loope.de georg.rattay@asc-loope.de
02.07.2016 40668 Meerbusch 15:30 h 5/10 km AK/U20/18; 1 km Schüler TuS Bösinghoven Meerbusch läuft! 32. Bösinghovener Sommerlauf Hans-Dieter Schmitz Am Heidbergdamm 66 40668 Meerbusch p. 02150/207094; Mobil: 0172/2135672   www.tus64.de sommerlauf@tus64.de
02.07.2016 52152 Eicherscheid 15:00 h 5/10/21,1 km AK; 5 km U20/18; 1,5 km U16/14; 0,6 km U12/10 SV Germania Eicherscheid 39. Int. Volkslauf u.15. Halbmarathon Günter Scheidt Zum Belgenbach 6 b 52152 Simmerath p. 02473/8504  Fax p. 02473/909612  www.germania-eicherscheid.de gr.scheidt@t-online.de
02.07.2016 40213 Düsseldorf 08:00 h 21,1 km AK/U20/18 Fortuna Düseldorf/LG Himmelgeist 11. Himmelgeister Halbmarathon Daniel Steffny Mergelweg 23 42781 Haan p. 02104/808235  Fax d. 0211/79813962  www.himmelgeister-halbmarathon.de marathon@t-online.de
02.07.2016 45141 Essen 14:00 h 5/10 km AK; 1/2 km Schülerläufe Team Essen `99 4. Niederfeldseelauf 2016 Ernst-Peter Berghaus Böhmerstr. 29 45144 Essen p. 0201/8554130  Fax p. 0201/8554130  www.team-essen99.de teamessen@gmx.de
06.07.2016 52393 Hürtgenwald 16:00 h 9,7 km ab M/W 20; 5,7 km ab U18; 1,2 km U16/14; 0,9/0,6 km U12/10 FC Germania Vossenack 33. Bosselbachlauf Ursula Kreutz Auf dem Knipp 2 52393 Hürtgenwald p. 02429/1886; d. 02429/30972 Fax d. 02429/30970 www.bosselbachlauf.de ursulakreutz2@aol.com
06.07.2016 45277 Essen 18:00 h 5/10 km AK/U20/18; 5 km U16/14; 2,5 km U12; 1 km U10; 0,5 km U8 TLV Germania Überruhr 26. Sommernachtslauf Tim Husel Langenberger Str. 293 45277 Essen p. 0201/5075608   www.tlv-germania.de tim.husel@tlv-germania.de
08.07.2016 50933 Köln 18:00 h 5,4/10,7 km AK/U20/18/16/14; 1,9/3,6/5,4 km U12; 0,6 km Bambini  LT DSHS Köln 4. Kölner Zoolauf Geschäftsstelle   Am Sportpark  Müngersdorf 6 50933 Köln d. 0221/4982-2290  Fax d. 0221/49822270  www.lt-dshs-koeln.de info@lt-dshs-koeln.de
08.07.2016 52062 Aachen 19:30 h   SportScheck Nachtlauf Aachen Alois  Trost Aquis Plaza, Adalbertstr. 100 52062 Aachen d. 0241/9437930   www.sportscheck.com/event event@sportscheck.com
09.07.2016 52372 Kreuzau 15:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1,2 km U16/14; 0,8 km U12/10; 0,3 km U8 TV Germania Obermaubach 44. Int. Stausee-Volkslauf Michael Graß Kleierde 34 52372 Kreuzau p. 02422/3995; Mobil: 0152/09844557 Fax d. 02429/30974 www.tvobermaubach.de  langlauf@tv-obermaubach.de
10.07.2016 51143 Köln 9:00 h 5/10 km AK/U20/18; 1/5/10 km U16/14/12 LSV Porz 27. Sommerlauf in Porz Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392  Fax p. 02203/52392  www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
19.07.2016 50739 Köln 17:00 h M/W 4-7 6 Min; M/W 7-15 15 Min; M/W 20-80 60 Min TFG 1878 Köln-Nippes e.V. 35. Nippeser Stundenlauf Jürgen Cremer Eschenbachstr. 5 50739 Köln p. 0221/1701604; Mobil: 0160/7723559   www.tfg-koeln.de jc-sbsv5@gmx.de
23.07.2016 52353 Düren 15:30 h 5,06/10 km AKU20/18/16/14 Birkesdorfer TV 28. Isola Rur 3-Brückenlauf Clelia Monschau Akazienstr. 10 52353 Düren p. 02421/84840   www.btv1864.de pcmon5456@online.de
23.07.2016 46519 Alpen 14:15 h 5/10 km AK/U20/18; 1,5/3 km U16/14/12 LG Alpen 25. Alpener Stadtlauf Wilhelm Schmitz Römerweg 6 46519 Alpen p. 02802/5103      www.lg-alpen.de hawis@vodafone.de
30.07.2016 47198 Duisburg 15:00 h 5/10/21,1 km AK; 10/21,1 km U20/18 Homberger TV 24. Rheinuferlauf Hermann Dammers Uhlandstr. 12 47445 Moers Mobil: 0176/42047288   www.rheinuferlauf.de HermannDammers@t-online.de
31.07.2016 51145 Köln 08:50 h 5/10 km /10 Meilen AK/U20/18; 1/5  km U16/14; 1 km U12 ESV Grün-Weiß Gremberghoven Die 10 Meilen von Köln 2016 Astrid Melitzki Am Maarhof 5 51145 Köln p. 02203/3077269 Fax: 02203/29804535 www.esv-gremberghoven.de info@esv-gremberghoven.de
06.08.2016 52249 Eschweiler 15:15 h 4/10 kmAK; 4 km U20/18; 1 km U16/14/12/10; 0,4 km U8; 0,2 km Bambini FC Germania Dürwiß 30. Int. Volks- und Straßenlauf sowie Kreismeiserschaften 10 km Straße Helmut Pesch Weisweilerstr. 12 52249 Eschweiler p. 02403/53184   www.die-10-km-von-duerwiss.de helmutpesch@gmx.de
07.08.2016 42653 Solingen 7:00 h bis 73,5 km alle Klassen Solinger LC 14. Klingenpfadlauf - Solingen Angelika Oberhäuser Burgstr. 49 42655 Solingen Mobil: 01578/7142202   www.klingenpfadlauf-Solingen.de a.oberhaeuser@web.de
13.08.2016 52156 Monschau 14:00 h 4,2/12,3 km Walking TV Konzen Eifel-Panorama Walk  Helmut Hoff Am Lutterbach 37 52156 Monschau p. 02472/4551    www.monschau-marathon.de hel-run@t-online.de
14.08.2016 52156 Monschau 06:00 h 42,195/ca. 56km/Marathon-Staffel AK U/10/18; 4,2 km UU16/14/12 TV Konzen 40. Monschau-Marathon Oliver Krings Am Pötzchen 20 52156 Monschau Mobil: 0178/7202399   www.monschau-marathon.de info@monschau-marathon.de
14.08.2016 45127 Essen 15:00 h 5/10 km w AK; 5 km w U20/18 MMP Veranstaltungs- u. Vermarktungs GmbH Deutsche Post Ladies Run Andreas  Stork Widdersdorfer Str. 190 50825 Köln p. 0221/94057725 Fax p. 0221/94057742 www.deutschepost-ladiesrun.de andreas.stork@mmpevent.de
20.08.2016 52445 Niederzier 14:30 h 5,3/10/28,1 km AK/U20/18; Kinderläufe TV Huchem-Stammeln 15. Lauf Monte Sophia Berglauf mit 57. Heinrich-Antons-Gedächtnislauf  Heinz-Georg Klein Kalratherstr. 1 52445 Titz p. 02463/993923 Fax: 02463/993922  www.tv-huchem-stammeln.de heinzgeorgklein@web.de
20.08.2016 47051 Duisburg 15:30 h 5/10 km AK/U20/18; 1,23 km U16/14/12_; 0,55 km Bambini Eintracht Duisburg 1848 e.V. MITSUBISHI HITACHI Innenhafenlauf Duisburg Volker Reinhold Eichendorffstr. 22 47057 Duisburg d. 0203/721031   www.innenhafenlauf.de info@innenhafenlauf.de
21.08.2016 42799 Leichlingen-Witzhelden 09:00 h 3/11,3/21,1 km AK; 3/11,3 km U20/18/16/14; 1,6/3 km U12 TV Witzhelden 1884 e. V.  41. Sengbach-Talsperrenlauf Margret Knigge Weiherstr. 38 51373 Leverkusen p. 0214/47460     www.sengbachlauf.de info@sengbachlauf.de
21.08.2016 52428 Jülich 9:00 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 1 km U12 Jülicher TV + BSG Forschungszen. 32. Heinz Mattonet-Gedächtnislauf Axel Heimig Leo Brandt Straße 52425 Jülich d. 02461/616309  Fax d. 02461/612980  www.bsg1963.de a.heimig@bsg1963.de
27.08.2016 52382 Hambach 15:30 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 2/5/10 km U16/14; 2/5 km U12 DJK Löwe Hambach 27. Hambacher Volks- und Straßenlauf Holger Großek Herzogstr. 97 52382 Niederzier p. 02428/5955   www.djk-loewe-hambach.de 1.Vorsitzender@djk-loewe-hambach.de
27.08.2016 45478 Mülheim 12:00 h 5/10 km AK/U20/18; 5 km Walking; 2 km U16/14; 1 km U12 TSV Viktoria Mülheim/RWW-Rhein-Ruhr AG 22. RWW-Ruhrauenlauf Geschäftsstelle TSV Viktoria Mülheim Heerstr. 81 45478 Mülheim d. 0208/55888  Fax d. 0208/591453  www.tsv-viktoria.de info@tsv-viktoria.de
28.08.2016 50933 Köln 10:00 h 1/3 - 1/2 - 2/3 Marathon ab U14 LT DSHS Köln 18. Kölner Halbmarathon  Geschäftsstelle   Am Sportpark  Müngersdorf 6 50933 Köln d. 0221/4982-2290   Fax d. 0221/49822270  www.lt-dshs-koeln.de info@lt-dshs-koeln.de
28.08.2016 46499 Hamminkeln 09:30 h 5/10 km AK/U20/18; 1 km U16/14/12 Hamminkelner SV 38. City-Lauf Hamminkeln Thomas Wingerath Antoniusstr. 25 a 46499 Hamminkeln Mobil: 0152/22592472; d. 0281/83136   www.hamminkelner-sv.de citylauf@hamminkelner-sv.de
02.09.2016 46049 Oberhausen 18:15 h 5 Meilen AK/U20/18; 1 Meile U16/14/12 Oberhausener TV 1. OTV Endurance-Meile Robert Kempf Genter Str. 26 46147 Oberhausen p. 0208/680456; Mobil: 0151/43215306   www.otv-endurance-team.de robertkempf@web.de
03.09.2016 53925 Scheven 15:00 h 3/10,4 km AK U20/18; 1,5 km U16/14; 1,5/0,6 km U12 TV Scheven 30. Int. Schevener Volkslauf Willi Möres Fliederweg 19 53925 Kall p. 02441/1205 Fax p. 02441/778771   willi.moeres@t-online.de
03.09.2016 45149 Essen 11:0 h 7 km AK/U20/18; 1 km U16/14/12 Essener Skiklub Isenburglauf Rainer  Vogel Regenbogenweg 20 d 45149 Essen p. 0201/714581; Mobil: 0157/71432669 Fax p. 0201/5066671  www.isenburglauf.de rrvogel@web.de
03.09.2016 47533 Kleve 16:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18/16/14 LV Marathon Kleve 24. Kelver Citylauf Gerd Mölders Brodhof 1 47533 Kleve p. 02821/18912; d. 02021/30243 Fax: 02821/7152080    
03.09.2016 52525 Heinsberg 15:00 h 5/14,065 km AK/U10/18; 1,5 km U16/14; 1 km U12 VfR Unterbruch LG 13. Unterbrucher Rur-Wurm-Lauf Friedbert Kirsch Alte Schmiede 92 52525 Heinsberg     www.hauptsache-bewegt.de alfred_kirsch@web.de
04.09.2016 53604 Königswinter 11:00 h 15,6 km AK/U20/18 TV Eiche 02 Bad Honnef 15. Int. Löwenburglauf Marita Weinberg Berck-sur-mer-Str. 14 53604 Bad Honnef d. 0224/969818   www.loewenburglauf.de weinberg@tv-eiche.de
04.09.2016 47669 Wachtendonk 14:00 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 1,5/0,5 km U12 Niersrunners Wachtendonk 13. Sparkassen-Stadtlauf Peter Luyven An der Nette 4 47669 Wachtendonk p. 02836/7993      www.niersrunners.de niersrunners@aol.com
04.09.2016 42651 Solingen 10:00 h 2/5/10/21,1 km AK/U20; 2/5/10/21,1 km U18; -10 km U16; - 5 km U14; 1/0,5 km U12 Solinger Sportbund/Solinger LC 10. Miss-Zöpfchen-Lauf Karen Leiding Am Neumarkt 27 42651 Solingen d. 0212/202229  Fax d. 0212/203986  www.solingersport.de info@solingersport.de
04.09.2016 46240 Bottrop 10:00 h Treppenlauf 5/6,5/11 km M/F; 5 km U14-U20; 1/1,8/2,6 km U8 -U12; 9,5 km Staffeln M/F U14-U20 LC Adler Bottrop Tetraeder Treppenlauf 2016 Dirk Lewald Heimannstr. 70 46240 Bottrop p. 02041/760860; Mobil: 0177/6335545   www.tetraeder-treppenlauf.de dirk.lewald@lc-adler-bottrop.de.de
04.09.2016 40239 Düsseldorf 10:00 h 10 km AK; 4 km U20/18; 2,2 km U16/14 Rhein Marathon Düsseldorf Stadtwerke Kö-Lauf Andreas Tidden Faunastr. 3 40239 Düsseldorf d. 0211/61019012 Fax d. 0211/61019020  www.stadtwerkeduesseldorf-koelauf.de info@stadtwerkeduessldorf-koelauf.de
04.09.2016 50475 Köln 10:00 h 10 km AK/U20/18; 1/10 km U16/14; 1 km U12 TFG 1878 Köln-Nippes 27. Kölner Friedenslauf Jürgen Cremer Merheimer Str. 279 a 50733 Köln p. 0221/1701604; Mobil 0160/7723559   www.tfg-koeln.de tfg-koeln-nippes@netcologne.de
09.09.2016 51465 Bergisch Gladbach 18:30 h 3/10 km alle Klassen Stadt Berg. Gladb./SV BW Hand 21. Bergisch Gladbacher Stadtlauf Annette Neises p. A. B. W. Hand Franz Heider Str. 25 51469 Bergisch Gladbach d. 02202/57037 Fax d. 02202/57562  www.blau-weiss-hand.de breitensport@blau-weiss-hand.de
10.09.2016 51766 Engelskirchen 14:30 h 5/10 km AK/U20/18; 1,6/5 km U16/14; 1,6 km U12; 0,6 km Bambini VfL Engelskirchen 23. Lauf "Rund um den Grengel" Peter Frank Auf dem Schalken 18 51766 Engelskirchen p. 02263/47560  Fax p. 02263/481462  www.leichtathletik-in-engelskirchen.de bhp-frank@t-online.de
10.09.2016 52249 Eschweiler 13:30 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1,2 km U16/14; 1,2 km U12; 0,3 km U10/8 Marathon-Club Eschweiler 33. Int. Volkslauf mit Nordic Walking/Wandern Jürgen  Kerinnis Am Kalkofen 38 52249 Eschweiler p. 02403/704868      www.mc-eschweiler.de kerinnis@web.de
10.09.2016 45141 Essen 10:00 h 5/10 km AK; 2,5 km U16/14; 1 km U12; 0,4 km Bambini LT Team Stoppenberg 3. Weltkulturerbelauf Zollverein Berthold Hiegemann Hattramer Str. 75 45329 Essen Mobil: 0151/55049990   www.welterbelauf-zollverein.de berthold.hiegemann@rag.de
10.09.2016 50389 Wesseling 14:00 h 21,0975 km/7 Meilen AK/U20/18/16/14 ASV Wesseling 2. GVG  Rheinuferlauf Wesseling Anita Ledebuhr Eichholzer Str. 48 506389 Wesseling Mobil: 0176/42153764    www.asv-wesseling.com A.Ledebuhr@unitybox.de
11.09.2016 47559 Nütterden 10:00 h 5/21,1 km AK/U20/18; 1/2 km U16/14/12 LN Nütterden EURORUN 2016 Kranenburg-Nütterden Sabine Rütten Wassermühle 5 47559 Kranenburg p. 02826/9996858 Fax p. 02826/9994847 www.leichtathletik-nuetterden.de sabine.ruetten@t-online.de
11.09.2016 46049 Oberhausen 10:00 h 5,2/7,5/10/15/21,1 km Walking Oberhausener TV 11. Oberhausener Walkingday Ursula Kühn Wolfram-von-Eschenbach-Str. 5 47167 Duisburg Mobil: 0174/5262489   www.otv1873.de Uschi-kuehn@web.de
11.09.2016 41236 Mönchengladbach 9:00 h 5/10/21,1 km AK; 5 km U20/18; 2,2 km U16/14/12 NEW Sportgemeinschaft 1926 e.V. 14. NEW Volksbad-Lauf 2016 Wolfgang Schenkluhn Odenkirchener Str. 201 41236 Mönchengladbach Mobil: 0176/54289433   www.newlauf.de newlauf@sg26.de
11.09.2016 46514 Schermbeck 10:00 h 21,1 km ab U20 SV Schermbeck 26. Schermbecker Halbmarathon Maike Berg  Kilianstr. 54 46514 Schermbeck p. 02853/912028 Fax 03212/4546466 www.svs-leichtathletik.de maike.berg@web.de
11.09.2016   LVN       WFLV Halbmarathon M/F                  
16.09.2016 46509 Xanten 17:30 h 5/10 km AK/U20/18; 1,5/5 km U16/14; 1,5 km U12/10; Bambini TuS Xanten 22. Int. Xantener Citylauf Adelheid Gehrmann Maria von Burgund Str. 14 46509 Xanten p. 02804/1270  Fax p. 02804/182612  www.tusxanten.de mag-ag@t-online.de
16.09.2016 51688 Wipperfürth 17:30 h 4,7/9,3/4x1,7 km AK/U20/18; 1,7/4x1,7 km U16/14; 0,88 km U10/8; 0,46 km Bambini LG Wipperfürth 12. Wipperfürther Stadtlauf Hans-Jörg Schneider von Ketteler-Str. 5 51688 Wipperfürth p. 02267/3004; d. 02267/657875 Fax p. 02267/655587; d. 02267/657886 www.stadtlauf-wipperfuerth.de schneider-hans-joerg@t-online.de
17.09.2016 52353 Düren 14:30 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 2/5 km U16/14/12/10; 1 km U12 Dürener TV 24. Dürener Rurtal-Lauf Manfred Röhlich Ursulastr. 18 52353 Düren p. 02421/61436; d. 02421/235811   www.duerenertv.de mroehlich@t-online.de
17.09.2016 45133 Essen 11:00 h 2,5/5 km AK/U20/18; 1 km U16/14/12 Onkolauf e.V. 14. Onkolauf Brigitte  Berghaus Birkenstr.  60 45133 Essen p. 0201/265348   www.onkolauf.de gitte.berghaus@arcor.de
17.09.2016 50181 Bedburg 14:30 h 4/10 km AK; 2 km U20/18/16/14; 0,5 km U12 TV Bedburg 15. Bedburger Citylauf Werner Peters Richard-Wagner-Str. 14 50181 Bedburg P:02272/901803   Fax p. 02272/905218 www.bedburger-citylauf.de webf@tv-bedburg.de
18.09.2016 50769 Köln 09:15 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 1/5/10 km U16/14/12 LLG 80 Nordpark Köln 2. Lauf "Rund um den Fühlingersee" Heijo Fetten Georg-Fuchs-Str. 1 50737 Köln p. 0221/5606626    www.llg80.de info@llg80.de
18.09.2016 41836 Hückelhoven 10:00 h 10/21,1 km; Marathon AK/U20/18; 10 km WA + NWA TuS Jahn Hilfarth 7. WEP Stromlauf Stephanie Schmitz-Görres Mühlenstraße 47 41836 Hückelhoven p. 02433/952597   www.tus-jahn-hilfarth.de stephanie.schmitz-goerres@tus-jahn-hilfrath.de
18.09.2016 40721 Hilden 11:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 2 km U16/14; 1 km U12 LG Stadtwerke Hilden 21. Hildanuslauf Alexander Riemer Wittbruchplatz 22 40627 Düsseldorf p. 0211/2092744   www.lg-hilden.de riemer.alexander@t-online.de
23.09.2016 41541 Dormagen 19:00 h 3,1/7 Meilen AK/U20/18/16; 3,1 Meilen U14/12 SG Zons 40. Nachtlauf 7 Meilen von Zons und 20. Jedermannlauf Klaus-Peter Hofstadt Kurfürstenstr. 32 a 41541 Dormagen p. 02133/450180    www.sg-zons.de k.p.hofstadt@gmx.de
24.09.2016 42109 Wuppertal 12:00 h 5/10 km AK; 1,85/5 km U20/18/16/14; 1,85 km U12 LC Wuppertal 50. Wuppertaler Volkslauf "Rund um die Rondsdorfer Talsperre" Friedhelm Garze Hainstraße 175 42109 Wuppertal p. 0202/760448    www.lc-wuppertal.de garze@lc-wuppertal.de
24.09.2016 47652 Weeze 14:30 h 5 km alle Klassen TSV Weeze 5x5km Staffellauf Karl-Heinz Weyenberg Gehrstr. 5 47652 Weeze p. 02837/668712   www.tsv-weeze.de khwey@t-online.de
24.09.2016 45355 Essen 12:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1/2 km U 16/14; 05 km Bambini TuS 84/10 Essen 63. SchlossQuelleLauf Kevin Kerber Vinckestr. 3 45355 Essen Mobil: 0178/4038731     kevin-kerber@web.de
25.09.2016 40629 Düsseldorf 10:00 h 6,5/11,5 km AK; 6,56 km U20/18; 2,12 km U16/14; 1,609 km U12/10 Ski-Klub Düsseldorf 28. Grafenberger Waldlauf Rainer  Krause An der schnitte 15 42781 Haan p. 02129/4972; d. 02104/1390000 Fax d. 02104/13900010 www.skd1906.de info@krause-versicherungskontor.de
25.09.2016 51645 Gummersbach 10:30 h 4/10 km AK/U20/18; 2 km U16/14/12; 0,6 km Bambini LG Gummersbach 14. Agger Energie und Sparkassenlauf Gummersbach Holger Ahrens Auf den Klinkenbirken 15 51491 Ôverath p. 02261/9127581   www.lg-gummersbach.de Holger4301@gmail.com
25.09.2016 53721 Siegburg 12:00 h 4/10 km AK; 10 km U20/18; 2,5 km U16/14/12; 0;5 km Bambini TV Kaldauen 10. Siegburger "Hit" Citylauf Thomas Eickmann Riembergstr. 26 53721 Siegburg p. 02241/50723  Fax p. 02241/9587120  www.LAZ-Sport.de Thomas.Eickmann@laz-sport.de
25.09.2016 50374 Erftstadt 12:00 h 5/10 km AK/U20/18; 1,5 km U16/14/12 Citylauf Erftstadt 7. GVG Citylauf-Erftstadt Adi Bitten Siemensstr. 31 c 50374 Erfstadt p. 02235/690276d. 02235/95167   www.citylauf-erftstadt.de info@citylauf-erftstadt.de
25.09.2016 51399 Burscheid 11:30 h 3/10 km alle Klassen; 1 km U16/14/12/10 Stadtsportverband Burscheid 14. Burscheider Stadtlauf Bodo Jakob Rosenkranz 41 51399 Burscheid p. 02174/64634    www.stadtsportverband-burscheid.de bodo.jakob@telelev-dsl.de
25.09.2016 50825 Köln 9:30 h 10 km ab M/W15; 5 km alle Klassen; 2,5 bis M/W15; 0,5 km U8 König Event Marketing 9. Bickendorfer Büdchenlauf Anke  Wiechert Oskar-Jäger-Str. 173, Gebäude K 1 50825 Köln Mobil: 01741864157; d. 0221/49988695   www.bickendorf-lauf.de wiecher@koenig-events.de
01.10.2016 46483 Wesel 10:30 h 2,5/5/10 km AK/U20/18/16/14; 1 km U12 Stadtsportbund Wesel e.V. 12. Hanse-City-Lauf mit Gesundheitstag Anja Rothkopf Herzogenring 34 46483 Wesel d. 0281/2032576; Mobil: 0171/9139575   www.ssv-wesel.de info@ssv-wesel.de
01.10.2016 52355 Düren 15:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2/5 km U16/14; 1/5 km U12; 0,4 km Bambini TV Arnoldsweiler Stadtwerkelauf des TV Arnoldweiler Hermann-Josef Wunderlich Borchertstr. 28 52353 Düren p. 02421/35041     www.atv1883.de wunderlich@atv1883.de
02.10.2016 50933 Köln 08:30 h 21,1/42,195 km AK/U20/18 Kölner Verein für Marathon 20. RheinEnergieMarathon Köln 2016 Sportpark Müngersdorf/Radstadion Markus Frisch Peter-Günther-Weg 50933 Köln d. 0221/33777313 Fax d. 0221/33777311 www.rheinenergiemarathon-koeln.de markus.frisch@koeln-marathon.de
03.10.2016 47475 Kamp-Lintfort 11:00 h 5/10/21,1 km; 4x5/5x1000 km SV Alemannia Kamp Kamper Klosterlauf Hannes Hücklekemkes Halfmannsweg 128 47475 Kamp-Lintfort p. 02842/7974  Fax p. 02842/7974  www.team-niederrhein.de hannes.huecklekemkes@t-online.de
03.10.2016 45144 Essen 10:00 h 14,2 km AK/U20/18 Team Essen `99 Seelauf 2016 Ernst-Peter Berghaus Böhmerstr. 29 45144 Essen p. 0201/8554130  Fax p. 0201/8554130  www.team-essen99.de teamessen@gmx.de
07.10.2016 41061 Mönchengladbach 19:00 h   SportScheck Nachtlauf Mönchengladbach Alois Trost Minot/Hindenburgstr. 73 41061 Mönchengladbach d. 02161/562570   www.sportscheck.com/event event@sportscheck.com
08.10.2016 45141 Essen 13:30 h 8,5/15 km Walking TUSEM Essen 13. Walking-Day "Rund um den Baldeneysee" Stefan Losch Am Krausen Bäumchen 47 45136 Essen Mobil: 0163/7818931   www.tusem-leichtathletik.de stefan.losch@alice-dsl.net
09.10.2016 52511 Gillrath 10:00 h 4/10/21,1 km alle AK DJK Gillrath 38. Gillrather Volkslauf/25. Leo Gerads Gedächtnislauf Sandra Dimter Möldersstr. 22 52511 Geilenkirchen d. 02451/634625  Fax d. 02451/634645 www.djk-gillrath.de sandradimter@dimti.de
09.10.2016 45149 Essen 10:00 h 42,195 km ab M/W20 TUSEM Essen 54. RWE-Marathonlauf "Rund um den Baldeneysee" Gerd Zachäus Lührmannwald 24 45149 Essen d. 0201/7495520  Fax d. 0201/74955521 www.rwe-marathon.de organisation@essen-marathon.de
15.10.2016 52152 Simmerath 19:00 h 10 km AK; Staffel 2x 5 km U20 - U12 SC Komet Steckenborn Volkslauf Lichterlauf in Steckenborn Stefan Winter Auf der Höhe 19 a 52152 Simmerath p. 02473/3306; d. 0241/9271/3154   www.Komet-Steckenborn.de SuGWinter@t-online.de
15.10.2016 53229 St. Augustin 13:00 h 5/10 km AK/U23/18; 0,8/5/10 km U20/14; 0,4/0,8/5 km U12/10; 0,4/0,8 km U8 TV Hangelar 35. Volkslauf "Rund um den Flugplatz" Thorsten  Peters Eulaliastr. 1 53229 Bonn p. 0228/9085612  Fax p. 03212/1252759  www.tvhangelar.de info@tvhangelar.de
16.10.2016 42651 Solingen 10:00 h 10 km AK/U20 Solinger LC 43. Müngstener Brückenlauf Volker Treppel Steinberg 19 42659 Solingen d. 0212/2904281 Fax d. 0212/2267292 www.solinger-lc.de info@solinger-lc.de
16.10.2016 53191 Weilerswist 10:30 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1,2 km U16/14; 0,8 km U12/10/9 LC Weilerswist 30.  Int. Kottenforst-Ville-Waldlauf Timo Pfannenschmidt Martin-Luther-Str. 31 53919 Weilerswist p. 02254/9048379; d. 0221/2232939    www.lc-weilerswist.de timo@lc-weilerswist.de
22.10.2016 40235 Düsseldorf 14:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2 km U16/14; 1,6 km U12/10; 0,5 km Bambini DSD Düsseldorf 45. DSD Ostpark-Lauf Herbert Schmitz Gutenbergstr. 65 40235 Düsseldorf p. 0211/681846     www.dsd-online.de Hwsc.Schmitz@t-online.de
22.10.2016 41747 Viersen 13:15 h 5/10 km AK/U20/18; 7 km Nordic-Walking; 5 km U16; 1,2 km U14; 1/1,2 km U12/10 0,5 km Bambini LG 1947 Viersen 69. Viersener Herbstwaldlauf "Rund um den Bismarckturm" Helge Heining Großheide 55 41063 Möchengladbach Mobil: 0173/5217082  Fax p. 02161/3041385 www.lg-viersen.de Helge.Heining@LG-Viersen.de
23.10.2016 47445 Moers 10:00 h 5+ 10 km AK + U20/18; 1,5 km U16/14/12 VfL Repelen/FS Rheinkamp 14. Jungbornparklauf Repelen Karl-Heinz Röhner Anglerstr. 18 47445 Moers Mobil: 0173/1687009   www.vfl-repelen.de karl-heinz.roehner@online.de
23.10.2016 51465 Bergisch Gladbach-Refrath 10:00 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 1,6/5/10 km U16/14; 1,6/5 km U12 TV Refrath 31. Refrather Herbstlauf Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987    www.tvr-running.de jochen.baumhof@lauf-lauf.com
23.10.2016 52382 Niederzier 09:50 h 3,6/7,06/14,14/21,3/28,5 km AK/U20/18; 7,06/3,6 km U16/14;  3,6/1,87/0,96 km  ab U12 DJK Löwe Hambach 57. Hambacher Herbstwaldlauf Holger Großek Herzogstr. 97 52382 Niederzier p. 02428/5955   www.djk-loewe-hambach.de 1.Vorsitzender@djk-loewe-hambach.de
23.10.2016 46514 Schermbeck 11:00 h 3x2 km AK-U12 SV Schermbeck 2. Schermbecker Sparkassen Waldlauf H. Benninghoff Luettge Feld 40 G 46514 Schermbeck p. 02853/5886; d. 0281/95283504 Fax d. 0281/56072   michael.benninghoff@servoprax.de
29.10.2016 53340 Altendorf-Ersdorf 13:00 h 3,3/6/10 Meilen AK; 1 km M/W12-7; 0,4 km M/W6 u. jünger TV Altendorf-Ersdorf 22. Altendorf-Ersdorfer Obstmeilenlauf Georg  Jacoby Pater-Müller-Str. 20 53340 Meckenheim p. 02225/15722  Fax p. 02225/8358117  www.obstmeilenlauf.de info@obstmeilenlauf.de
29.10.2016 52134 Herzogenrath 12:30 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 5 km U16/14/12 DJK Jung Siegfried Herzogenrath 47. Int. Volkslauf, WA u. Wandertag/38. Int. HM Stefan Fagot Zum Wurmtal 10 52134 Herzogenrath Mobil: 0170/8121927 Fax d. 0241/432260 www.djk-Herzogenrath.de volkslauf-herzogenrath@gmx.de
29.10.2016 41352 Korschenbroich 13:00 h 0,53 km -1,4 km U16 und jünger; 5 km AK U20/18; 10 km AK DJK Kleinbroich und Korschenbroicher LC 12. Korschenbroicher Waldlauf Hans-Peter  Walther Sportamt, Hannenplatz 4 41352 Korschenbroich d. 02161/613-125 Fax d. 02161/613-298    sport@korschenbroich.de
30.10.2016 53639 Königswinter 11:00 h 26 km AK Siebengebirgs-Drachen e.V. 14. Drachenlauf 2016 Günter Schödder Detmolder Str. 33 50389 Wesseling p. 02236/841625; Mobil: 0160/4475107   www.drachenlauf.net gschoedder@t-online.de
30.10.2016 45476 Mülheim 9:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 2 km U16/14; 1 km U12/10 Styrumer TV von 1880 36. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße" Brigitte Paashaus Neustadtstr. 118 45476 Mülheim d. 0208/3779784  Fax d. 0208/3779784  www.styrumertv.de strassenlauf@styrumertv.de
30.10.2016 51373 Leverkusen 10:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/!8; 2,6 km U16/14; 1 km U12/10 TSV Bayer 04 Leverkusen Winterlaufserie Leverkusen Wolfgang Däschinger Tannenbergstr. 57 51373 Leverkusen p. 0214/3104166  Fax p. 0214/3104167  www.tsvbayer04.de wd.daeschinger@telelev.net
05.11.2016 52152 Simmerath-Einruhr 14:00 h 600m U8; 2 km U10-12; 5 km U14-AK80 Rursee-Marathon Walk beim Rursee-Marathon Gerd Hüpgen Heilsteinstr. 30 52152 Simmerath p. 02485/911090 Fax p. 02485/911092 www.rursee-marathon.de gerd.huepgen@rursee-marathon.de
05.11.2016 53138 Bad Godesberg 14:30 h 5,9/15 km AK/U20/18/16/14; 1 km U12 LAV Bad Godesberg 32. Godesberger Herbstlauf D.  Pernsch Postfach 20 08 25 53138 Bonn p. 0228/345374; d. 0228/334746    www.lav-bad-godesberg.de Postfach@lav-bad-godesberg.de
06.11.2016 53347 Alfter 8:00 h 10/15/20 km AK/U20/18; 10/15 km U16/14; 10 km U12 Alfterer SC 45. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax p. 02233/401753  www.alfterer-sc.de winterlaufserie@alfterer-sc.de
06.11.2016 46242 Bottrop 09:00 h 10/25/50 km AK/U20/18 Adler-Langlauf Bottrop 44. RWW-Herbstwaldlauf Markus Sobolewski Im Wilmkesfeld 6 46236 Bottrop d.. 02041/180800; Mobil 01637/180800 Fax d. 02041/180801 www.adler-langlauf.de markus-sobolewski@t-online.de
06.11.2016 47805 Krefeld 11:00 h 5 km M/M30-M45; 3 km F/W30-W75/M50 u. älter/U20/18; 1,449 km U16/1,052 km U14/12/10; 0,539 km U8 CSV Marathon Krefeld 45. Martinscrosslauf Reinhard Boeck Alte Heerstr. 56-58 41564 Kaarst p. 02131/603111  Fax p. 02131/381544  www.csv-krefeld.de e-und-r.boeck@t-online.de
06.11.2016 51465 Bergisch Gladbach-Bensberg 10:20 h 10 km AK/U20; 1,1/10 km U16/14; 1,1 km U12 TV Refrath 12. BENSBERGER Martini-Lauf Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987    www.bensberger-martinilauf.de jochen.baumhof@lauf-lauf.com
06.11.2016 52152 Simmerath-Einruhr 10:30 h Marathon U20-AK80; 16,5 km U18-AK80 Rursee-Marathon 20. Rursee-Marathon Gerd Hüpgen Heilsteinstr. 30 52152 Simmerath p. 02485/911090 Fax p. 02485/911092 www.rursee-marathon.de gerd.huepgen@rursee-marathon.de
06.11.2016 52531 Übach-Palenberg 08:30 h 3,8/10 km AK; 3,8/2,8 km U20/18/16/14; 0,8 km U12 SV Rot-Weiß Schlafhorst 44. Int. Volkslauf / Walking- und Wandertag Geschäftsstelle   Eburonenstr. 28 52531 Übach-Palenberg p. 02451/3417   www.svrwschlafhorst.de reinhardt-alfred@t-online.de
12.11.2016 53111 Bonn 09:30 h 21,1 km ab MW20 Verband der Reservisten Bonn 39. Bonner Herbsthalbmarathon Winfried Kreutzwald Röttgener Str. 142 53127 Bonn Mobil: 0175/3320373     www.herbsthalbmarathon.de kreutzwald@t-online.de
12.11.2016 47259 Duisburg 12:00 h 5/10 km AK/ 1,5 km U20/18; 0,8 km U12 TuSpo Huckingen 32. Int. Volkslauf "Rund um den Biegerpark" Hans-Joachim Claaßens Dahlienstr. 34 47249 Duisburg p. 0203/701351   www.tuspo-la.de monika.claassens@gmail.com
12.11.2016 41061 Mönchengladbach 09:00 h 10/21,1 km AK/U20/18; 7,5 km NWA TV Einigkeit Mönchengladbach 42. Mönchengladbacher Herbsthalbmarathon  Verena Mertens Bahnstr. 100 a 41069 Mönchengladbach p. 02161/478678  Fax p. 02161/478679  www.tve-holt.de v-mertens@web.de
12.11.2016 41836 Hückelhoven 13:00 h 5/10 km AK + U20/18; 2/5 km U16/14; 0,9 km U12; 0,45 km U8 TuS Jahn Hilfarth 21. Geländelauf am "Adolfosee" Rolf Schmitz Mühlenstr. 47 41836 Hückelhoven p. 02433/952597; Mobil: 0172/7461353     K.Rheinfelder@gmx.de
19.11.2016 52445 Linnich 12:30 h 4,2/13,5 km AK/U20/18; 1/1,5 km U16/14/12 LG Ameln/Linnich 23. Rurbrücken-Volkslauf als 29. Waldlauf Linnich Hermann-Josef Moll Lindenstr. 5 52445 Titz p. 02463/5109    www.slc-ameln.de mail@SLC-Ameln.de
19.11.2016 41462 Neuss 12:00 h 5/15 km AK/U20/18; 5 km U16; 1 km U14/12/10 DJK Novesia Neuss 44. Neusser Erftlauf Henri Raoul Käsbach Leipziger Str. 17 41516 Grevenbroich p. 02182/2687 Fax p. 02131/4068991 www.neusser-erftlauf.de hkaesbach@t-online.de
19.11.2016 42109 Wuppertal 13:00 h 6,2/9,8/5x1,96 km/4,1/9,8 km M/F; 6,2/4,1 km U20/18; 1,9 km U16/14; 1,2 km U12 LC Wuppertal 44. Wald- u. Crosslauf "Rund um den Freudenberg" Friedhelm Garze Hainstraße 175 42109 Wuppertal p. 0202/760448    www.lc-wuppertal.de garze@lc-wuppertal.de
19.11.2016 51143 Köln 10:10 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 1/5/10 km U16/14/12 LSV Porz 43. Herbstlauf des GSV Porz  Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392  Fax p. 02203/52392  www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
26.11.2016 45141 Essen 12:30 h 10/21,1 km AK/U20/18 TUSEM Essen 26. TUSEM August-Blumensaat-Gedächtnislauf Stefan Losch Am Krausen Bäumchen 47 45136 Essen Mobil: 0163/7818931   www.tusem-leichtathletik.de stefan.losch@alice-dsl.net
26.11.2016 51429 Bergisch Gladbach 14:00 h 5,2/7,8 km AK/U20/18/16 SG Bockenberg 47. Winterlaufserie 1. Lauf Hans-Georg Bute Hardtweg 42 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/72685; d. 02204/57351 Fax d. 02204/584494  www.sg-bockenberg.de sg-bockenberg@freenet.de
26.11.2016 51674 Marienhagen 12:00 h 5/10 km AK, U20/18/16/14; 1,7 km U12, 7,5km Walker/Nordic-Walker  VfR Marienhagen 6. Glühweinlauf Marienhagen Martina Wolfslast-Veller Merkausener Str. 38 51674 Wiehl Mobil: 0151/17001732 d. 02265/9899101  Fax d. 02265/9899110  www.gluehweinlauf.de buero@biegetechnik-veller.de
26.11.2016 47149 Viersen 12:00 h 5/10 Km AK/U20/18/16/14; 1 km U12 ASV Süchteln 28. ASV Nikolauslauf Herbert Bongardt Mosterzstr. 43 41749 Viersen p. 02162/3735581   www.asv-suechteln.de meldung@asv-suechteln.com
27.11.2016 53347 Alfter 08:00 h 10/15/20 km AK/U20/18; 10/15 km U16/14; 10 km U12 Alfterer SC 45. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax p. 02233/401753  www.alfterer-sc.de winterlaufserie@alfterer-sc.de
27.11.2016 46049 Oberhausen 10:00 h 10 km AK/U20/18; 1,5 km U16/14/12; 1,2 km U10; 0,4 km U8 SpVgg. Sterkrade Nord  23. Nikolauslauf Reiner  Lorenz Girondelle 50 a 46049 Oberhausen p. 0208/6350007, d. 0208/8253362    www.sterkarde-nord-la.de reiner.lorenz@gmx.de
27.11.2016 53859 Niederkassel 10:00 h 5/10 km/ 10 km Walking/Nordic Walking AK/U20/18; 1,2/5 km U16/14 LT TuS Mondorf 22. Mondorfer Weihnachtslauf Michael Schoring Eifelstr. 22e 53859 Niederkassel p. 0228/9096954; Mobil: 0172/3699117   www.lauftreff-mondorf.de michael.schoring@netcologne.de
27.11.2016   Wesseling       LVN Cross + Kreisvergleichskämpfe Cross                  
03.12.2016 41464 Neuss 14:00 h 0,6/0,8 km U12, 1/1,5 km  U16/U14, 3 km U20/U18, 3 km W, 5 km M Turngemeinde Neuss von 1848 34. TG-Nikolauslauf Hans-Peter  Heinen Gaußstr. 31 41464 Neuss p. 02131/82115   www.tg-neuss.de mail@hapehei.de
04.12.2016 50933 Köln 10:00 h 3,2/6,5/10 km AK/U20/18/16/14 LT DSHS Köln 19. Kölner Nikolauslauf Geschäftsstelle   Am Sportpark  Müngersdorf 6 50933 Köln d. 0221/4982-2290   Fax d. 0221/49822270  www.lt-dshs-koeln.de info@lt-dshs-koeln.de
04.12.2016 46487 Wesel 10:00 h 2,4/7,8 km AK/U20/18; 1 km U16/14/12 BSV Grün Weiß Wesel Flüren Nikolauscross Johannes Henschel Harsumer Weg 33 46487 Wesel p. 02859/1333   www.sterkrade-nord-la.de hans.henschel@t-online.de
04.12.2016 51373 Leverkusen 10:00 h 5/10/21,1 km AK; 5 km U20/18; 5/2,6 km Junged/Kinder TSV Bayer 04 Leverkusen Winterlaufserie Leverkusen Wolfgang Däschinger Tannenbergstr. 57 51373 Leverkusen p. 0214/3104166  Fax p. 0214/3104167  www.tsvbayer04.de wd.daeschinger@telelev.net
10.12.2016 51429 Bergisch Gladbach 14:00 h 6,3/10,1 km AK/U20/18/16 SG Bockenberg 47. Winterlaufserie 2. Lauf Hans-Georg Bute Hardtweg 42 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/72685; d. 02204/57351 Fax d. 02204/584494  www.sg-bockenberg.de sg-bockenberg@freenet.de
11.12.2016 53347 Alfter 08:00 h 10/15/20 km AK/U20/18; 10/15 km U16/14; 10 km U12 Alfterer SC 45. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax p. 02233/401753  www.alfterer-sc.de winterlaufserie@alfterer-sc.de
11.12.2016 53604 Bad Honnef 9:00 h 21,1/42,195 km M/F Marathon Rhein-Sieg e.V. 17. Siebengebirgsmarathon Bruno Röser Im Elsteroth 16 53639 Königswinter p. 02223/912036 Fax p.: 02223/912038 www.tripower-rs.de bruno.roeser@t-online.de
11.12.2016 45470 Mülheim 9:30 h 4,1/8,3 km AK; 4,1 km U20/18; 2,5 km U16/14; 1 km U12 Marathon Mülheim 13. Mülheimer Rennbahn-Crosslauf Jürgen Hesselmann Bergmannstr. 47 45470 Mülheim p. 0208/380753 Fax p. 0208/3880954 www.rennbahncross.de jue.hesselmann@t-online.de
11.12.2016 52080 Aachen 11:00 h 18 km AK/U20/18 Aachener TG 53. Int. Aachener Winterlauf Herbert Frings Franz-Pauly-Str. 93 52080 Aachen p. 0241/550583   www.winterlauf-aachen.de herbert.frings@atg-aachen.de
18.12.2016 45239 Essen 12:00 h 7,6km M20-M45; 5,1 km ab M50 Frauen; 2,6km U16-U20; 1,35km U12-U14 Werdener Turnerbund 1886 4. Werdener Adventslauf/Cross Reinhard Lehmann Rutherweg 5 45239 Essen p. 0201/493161     reinhard-k-lehmann@t-online.de
18.12.2016 53347 Alfter 08:00 h 10/15/20 km AK/U20/18; 10/15 km U16/14; 10 km U12 Alfterer SC 45. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax p. 02233/401753  www.alfterer-sc.de winterlaufserie@alfterer-sc.de
31.12.2016 53881 Euskirchen 13:00 h 3/9 km AK/U20/18; 1 km U16/14/12 LC Euskirchen 28. Regionalgas Silvesterlauf "Rund um die Steinbachtalsperre" Christel Züll Stettiner Str. 46 53879 Euskirchen p. 02251/54395  Fax p. 02251/54393  www.lc-euskirchen.de web@lc-euskirchen.de
31.12.2016 52062 Aachen 14:00 h 4,8/10 km AK, 4,8 km U20/18; 2,5 km U16/14/12 DLC Aachen Aachener Sylvesterlauf Björn Kopac Ruochusstr. 62 52062 Aachen Mobil: 0151/27045634   www.dlc-aachen.de info@dlc-aachen.de
31.12.2016 46395 Bocholt 10:30 h 1,2/5/10 km AK; 5/10 Km U20/18/16/14/12 Bocholter WSV 1920 / SSV Bocholt 5. Bocholter Sparkassen Silvesterlauf Reinhold Lensing An den Tonwerken 1 46397 Bocholt d. 02871/97235   www.bocholter-silvesterlauf.de Lensing-r@versanet.de
31.12.2016 47804 Krefeld 11:00 h 4,1/8,1 km alle Klassen DJK VfL Forstwald 46. Silvesterlauf Viktor Kox Gertrud-Icks-Weg 40 47804 Krefeld p. 02151/398947    www.djk-vfl-forstwald.de v-kox@t-online.de
31.12.2016 51103 Köln 11:15 h 10 km alle Klassen/  3 x 3,33 km Mixed Staffel TuS Köln rrh. 41. Kölner Silvesterlauf Ursula Heimann Merheimer Heide  51103 Köln p. 0221/3318486   www.tuskoeln.de leichtathletik@tuskoeln.de
31.12.2016 45141 Essen 11:00 h 5/10 km AK; 2 km U20/18; 1/2 km U16/14/12 Team Essen `99 Essener Silvesterlauf 2016 Ernst-Peter Berghaus Böhmerstr. 29 45141 Essen p. 0201/8554130  Fax p. 0201/8554130  www.team-essen99.de teamessen@gmx.de
31.12.2016 47574 Goch 13:15 h 5/10 km AK/U20/18; 3 km U16/14/12 VfB Alemannia Pfalzdorf 29. Pfalzdorfer Sylvesterlauf Tim Verhoeven Deekenstr. 46a 47574 Goch Mobil: 0170/3176352; d. 02823/4190111   www.sylvesterlauf.de timverhoeven1989@googlemail.com
07.01.2017 52511 Gangelt 14:30 h 0,8/1,5/4,6/9,2 km alle AK DJK Gillrath 42. Gillrather Crosslauf Sandra Dimter Möldersstr. 22 52511 Geilenkirchen d. 02451/634625   Fax d. 02451/634645 www.djk-gillrath.de sandradimter@dimti.de
08.01.2017 53347 Alfter 08:00 h 10/15/20 km AK/U20/18; 10/15 km U16/14; 10 km U12 Alfterer SC 45. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax p. 02233/401753  www.alfterer-sc.de winterlaufserie@alfterer-sc.de
08.01.2017 40880 Ratingen 11:00 h 5/10 km AK/U20/18; 2,1 km U16/14; 1 km U12/10; 0,5 km Bambini ASC Ratingen West 39. Ratinger Neujahrslauf  Jürgen Robbel Gothaer Str. 23 40880 Ratingen d. 02102/474455  Fax d. 02102/474485  www.asc-ratingen.de mail@asc-ratingen.de
14.01.2017 41334 Nettetal 13:45 h 10 km AK/Jugend; 2/1 km Jugend/Kinder LC Nettetal 37. Winterlaufserie  Tim Joppen An den Sportplätzen 38 41334 Nettetal p. 02153/6835; Mobil: 01522/2862395   www.lc-nettetal.de tim@lc-nettetal.de
14.01.2017 47259 Duisburg 12:00 h 5/10 km AK; 5 km U20/18; 1,5/0,8 km Jugend/Kinder TuSpo Huckingen 41. Lauf "Rund um die Anger" Hans-Joachim Claaßens Dahlienstr. 34 47249 Duisburg p. 0203/701351   www.tuspo-la.de monika.claassens@gmail.com
14.01.2017 51429 Bergisch Gladbach 14:00 h 7,1/11,7 km AK/U20/18/16 SG Bockenberg 47. Winterlaufserie 3. Lauf Hans-Georg Bute Hardtweg 42 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/72685 ;d. 02204/57351 Fax d. 02204/584494  www.sg-bockenberg.de sg-bockenberg@freenet.de
14.01.2017 45141 Essen 14:00 h 9,2/4,3 km AK; 4,3 km U18/20; 1,5 km U16/14; 0,85 km U12/10 TUSEM Essen 61. Westdeutsche Waldlaufserie 1. Lauf Stefan Losch Am Krausen Bäumchen 47 45136 Essen Mobil: 0163/7818931   www.tusem-leichtathletik.de stefan.losch@alice-dsl.net
15.01.2017 41516 Grevenbroich 10:30 h 5,75 km AK; 3,45/2,796 km U20/18; 2,311 km U16/14; 1,593 km U12 TV Jahn Kapellen 24. Dreikönigen Crosslauf Hannelore  Mathé Flurweg 30 41516 Grevenbroich Mobil: 01577/8275377    www.tvj.de familie.mathe@t-online.de
15.01.2017 51373 Leverkusen 10:00 h 5/10/21,1 km AK; 5 km U20/18; 5/2,6 km Junged/Kinder TSV Bayer 04 Leverkusen Winterlaufserie Leverkusen Wolfgang Däschinger Tannenbergstr. 57 51373 Leverkusen p. 0214/3104166   Fax p. 0214/3104167   www.tsvbayer04.de wd.daeschinger@telelev.net
21.01.2017 45141 Essen 14:00 h 9,2/4,3 km AK; 4,3 km U18/20; 1,5 km U16/14; 0,85 km U12/10 TUSEM Essen 61. Westdeutsche Waldlaufserie 2. Lauf Stefan Losch Am Krausen Bäumchen 47 45136 Essen Mobil: 0163/7818931   www.tusem-leichtathletik.de stefan.losch@alice-dsl.net
21.01.2017 41334 Hinsbeck 11:00 h 4,02/7,5 km AK/U20/18; 2,56 km U16; 1,38 km U14; 1,38 km U12; 1,06 km U 10; 0,64 km U8 VfL Hinsbeck 25. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen Nicole Heydhausen Franziskusstr. 15 41334 Nettetal     www.vfl-hinsbeck.de n.heydhausen@vfl-hinsbeck.de
21.01.2017 41540 Dormagen 12:00 h 5,4/7,2 km Staffel 3x1,2 km AK; 5,4 km U20/18; 0,4/0,8/1,2/2,6 km Jugend/Kinder FC Straberg 21. Straberger Cross Jürgen Cziommer Zeisigstr. 3a 41540 Dormagen Mobil: 0171/9327180     www.fc-straberg.de jcziommer@yahoo.de
22.01.2017 51143 Köln 10:00 h 5/10 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking LSV Porz 33. Winterlaufserie in Porz, 1. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392  Fax p. 02203/52392  www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
22.01.2017 53347 Alfter 08:00 h 10/15/20 km AK/U20/18; 10/15 km U16/14; 10 km U12 Alfterer SC 45. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752  Fax p. 02233/401753  www.alfterer-sc.de winterlaufserie@alfterer-sc.de
22.01.2017 40724 Hilden 10:15 h 5/10 km AK; 5 km Walking; 1 km U16/14/12/10; 0,45 km Bambini Hildener AT Winterlaufserie der Hildener AT (1.Lauf) Wolfgang Döpper Am Holterhöfchen 22  40724 Hilden p. 02103/45731 Fax p. 02103/2959109 www.hildener-at.de wolfgang.doepper@hildener-at.de
28.01.2017 40235 Düsseldorf 14:30 h 7/14 km AK/U20/18; 2 km Jugend DSD Düsseldorf 39. DSD Crosslauf Herbert Schmitz Gutenbergstr. 65 40235 Düsseldorf p. 0211/681846     www.dsd-online.de Hwsc.Schmitz@t-online.de
04.02.2017 51645 Dieringhausen 13:45 h 5/10 km AK/ U20/18; 5 km U16 TSV Dieringhausen Meerhardt Extreme 2017 Dieter König Im Aggersiefen 26 51645 Gummersbach Mobil: 0170/3114836  Fax p. 02244/875151  www.meerhardtextreme.de koenigdieter@arcor.de
05.02.2017 40724 Hilden 10:15 h 10/15 km AK; 10 km Walking; 2 km U16/14/12/10; 0,45 km Bambini Hildener AT Winterlaufserie der Hildener AT (2.Lauf) Wolfgang Döpper Am Holterhöfchen 22  40724 Hilden p. 02103/45731 Fax p. 02103/2959109 www.hildener-at.de wolfgang.doepper@hildener-at.de
05.02.2017 53639 Königswinter 9:30 h 15/5 km AK/AB U16/14; 1 km U12 SSF Bonn Insellauf zur Insel Grafenwerth Joachim Welter Gronenwaldstr. 13 53639 Königswinter p. 02244/875152; d. 02244/875150   www.runningandmore.de koenigdieter@arcor.de
05.02.2017 51143 Köln 10:00 h 5/10/15 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking LSV Porz 33. Winterlaufserie in Porz, 1. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392  Fax p. 02203/52392  www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
19.02.2017 40724 Hilden 10:15 h 10 km/HM AK; 10 km Walking; 2 km U16/14/12/10; 0,45 km Bambini Hildener AT Winterlaufserie der Hildener AT (3.Lauf) Wolfgang Döpper Am Holterhöfchen 22  40724 Hilden p. 02103/45731 Fax p. 02103/2959109 www.hildener-at.de wolfgang.doepper@hildener-at.de
19.02.2017 51143 Köln 10:00 h 5/10/21,1 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking LSV Porz 33. Winterlaufserie in Porz, 2. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392  Fax p. 02203/52392  www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
25.02.2017 41169 Mönchengladbach 13:30 h 5/10 km AK/U20/18; 5 km U16/14;2 km U 12/10;  0,5 km Bambini LG Mönchengladbach 36. Hardter Straßenlauf Brigitte Schmitz Karrenweg 202 41169 Mönchengladbach p. 02161/557975    www.lg-moenchengladbach.de info@lg-moenchengladbach.de
05.03.2017 51373 Leverkusen 09:45 h 5/10 km AK/U20/18/16/14; 1 km U12; 4 x 2,5 km Staffel AK/U20/18/16/14/12 TSV Bayer 04 Leverkusen 36. Straßenlauf "Rund um das Bayer-Kreuz" Karin Hortien Kalkstr. 46 51377 Leverkusen d. 0214/8760421  Fax d. 0214/8760429  www.rundumdasbayerkreuz.de leichtathletik@tsvbayer04.de
11.03.2017 41334 Nettetal 13:45 h 10 km AK/Jugend; 2/1 km Jugend/Kinder LC Nettetal 37. Winterlaufserie  Tim Joppen An den Sportplätzen 38 41334 Nettetal p. 02153/6835; Mobil: 01522/2862395   www.lc-nettetal.de tim@lc-nettetal.de
18.03.2017 47665 Sonsbeck 13:00 h 7,880/3,98 km AK; 3,98/2,66 km U20/18; 3,98/2,66 km U16; 2,66/1,35 km U14; 1,35 km U12; 1 km U10 SV Sonsbeck 31. Sonsbecker Frühjahrswaldlauf Lucie Raap Raysebruch 19 47665 Sonsbeck p. 02838/96241   Fax p. 02838/96237 www.sv-sonsbeck.de/leichtathletik lucie.raap@t-online.de
19.03.2017 40699 Erkrath 10:00 h 5 km; 1 km; 1/3 Marathon alle AK TSV Hochdahl/TuS Erkrath 28. Neandertallauf Ulrike Fritz Sedentaler Str. 107 A 40699 Erkrath p. 02104/40524; d. 02104/80992-12 Fax d. 02104/80992-29 www.tsvhochdahl.de info@tsv-hochdahl.de
19.03.2017 52419 Eschweiler 09:50 h 4/10/21,1 km AK/U20/18; 0,69 km U14/12/10; 0,3 km U8 LSG Eschweiler 47. Int. Eschweiler Volkslauf Wolfgang Halscheid Heidestr. 4 a 52249 Eschweiler p. 02403/37558  Fax p. 02403/702597  www.your-sports.com wolfgang.halscheid@LSG-Eschweiler.de
19.03.2017 51465 Bergisch Gladbach 10:00 h 5/10/21,1/42,195 km AK; 5 km U20/18; 2 km U16/14/12; 1 km U10/8 TV Refrath 43. Königsforst-Marathon Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987    www.koenigsforst-marathon.de jochen.baumhof@lauf-lauf.com
20.03.2017 50933 Köln 10:00 h 3,2/6,5/10 km AK/ ab U 14 LT DSHS Köln 7. Kölner Frühlingslauf Geschäftsstelle   Am Sportpark  Müngersdorf 6 50933 Köln d. 0221/4982-2290  Fax d. 0221/49822270  www.lt-dshs-koeln.de info@lt-dshs-koeln.de
26.03.2017 53138 Bad Godesberg 10:30 h 5,5/10 km AK/U20/18/16/14; 1 km U12 LAV Bad Godesberg 30. Godesberger Frühjahrslauf D.  Pernsch Postfach 20 08 25 53138 Bonn p. 0228/345374; d. 0228/334746    www.lav-bad-godesberg.de Postfach@lav-bad-godesberg.de